クリニックBlog

2016.03.31更新

こんにちはsun
管理栄養士の花田です。

今日で3月も終わり、明日は4月1日、エイプリルフールですねflair

日本では「四月馬鹿」と訳され、ちょっとした嘘や軽いいたずらも許される日です。
ここ数年は、各社が様々なエイプリルフールネタを披露してくれるので、楽しみですねhappy01
今年はどんなサプライズが仕掛けられているのでしょう

エイプリルフールは、フランスが発祥だと言われています。
フランスでは、3月25日を新年とし、4月1日まで春の祭りを開催していたのですが、1564年、当時の国王シャルル9世が1月1日に移行しました。
これに反発した国民が4月1日を「嘘の新年」として馬鹿騒ぎしたのが始まりだそうです。

発祥地のフランスでは、ポワソン・ダブリル(Poisson d'avril)」と呼ばれています。
「ポワソン」は「魚」、「ダブリル」は「4月」で、「4月の魚」という意味です。
毎年4月1日には、魚をモチーフにしたパイやチョコレートなどがつくられ、街中のお菓子屋さんの店頭にも並びます。
また、紙で作った魚をfish人の背中にこっそり貼りつけるという悪戯も許されているそうです。
おもしろいですねheart02

この「四月の魚」の「魚」ですが、「サバ」という説が有力です。
あまり利口でないサバは、この時期に簡単に釣れることから、「騙されやすいもの」の象徴とされています。
そのため、4月1日にサバを食べさせられた人は、「騙されやすい人=4月の魚」とされたのが由来のようです。

サバfishと言えば、日本では「青魚の王様」
サバの脂質にはDHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸が豊富に含まれ、その健康効果が注目されています。
明日のエイプリルフールには、「騙されやすい人=4月の魚」になりきって、サバの味噌煮を味わってみるのもいいですねnote

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2016.03.24更新

こんにちはsun
管理栄養士の花田です。

最近、「自宅の手作りお好み焼が危険」という内容の記事をよく見かけます。
皆様のお宅では、お好み焼き粉やホットケーキミックスなどはどこに保存されていますか

今年1月、北海道で、アナフィラキシーショックを起こした7歳男児が救急搬送されましたが、その原因は、お好み焼き粉を隠し味として使ったカレーでした。
初めてこのニュースを聞いたとき、小麦アレルギーによるアナフィラキシーかと思ったのですが、実は、お好み焼き粉そのものではなく、保存中に多量に繁殖したダニによるアレルギー症状だったのですsign03

この事例では、開封後のお好み焼き粉を台所の戸棚で保管し、賞味期限から2年も経っていたとのことです。
ダニの大きさは0.1~0.2mmで、色も白っぽいので、気付かずに使ってしまったのでしょうねwobbly
加熱によってダニは死滅しますが、ダニに含まれるアレルギー物質は熱に強いので、アレルギー症状の発現を防ぐことはできません。

粉製品のダニによるアレルギー(アナフィラキシー)は、1993年に、アメリカで初めて報告され、海外では「パンケーキ症候群」とも呼ばれています。
以来、国内外で数多く発生し、2013年までの報告件数は135例とのことですflair

ダニは、温度22~28℃、湿度60%~85%の環境で繁殖しやすいと言われています。
開封後の袋の隙間から入り込みやすいので、必ず密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存しましょう。

私も数年前に小麦粉に発生させてしまいましたcoldsweats01
その時の恐怖が忘れられず、それ以来、粉製品には警戒しています。
ダニやハウスダスト等のアレルギーをお持ちの方は、特に注意してくださいねsign01

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2016.03.10更新

こんにちはsun
管理栄養士の花田です。

今日は3月10日。
平成27年度の所得税確定申告の締め切りまであと5日ですが、医療費控除の申告は済まされましたか

医療費控除は、一般的な世帯なら、医療費の自己負担額が年間10万円を超えた場合に適用を受けられます。
医療費には病院の診察・治療費のほか、薬代や通院のための交通費train(自家用車のガソリン代や駐車場代は対象外)なども含まれます。

不妊治療においては、保険診療分だけでなく自費診療費も医療費控除の対象です。
また、治療に必要な鍼灸の費用、市販の漢方薬やサプリメントも、条件がそろえば対象となる場合があるので、所轄の税務署に確認してみてくださいhappy01

また、歯科部門ではインプラントや不正咬合改善のための歯列矯正、眼科部門ではレーシック手術なども対象です。
健康診断や人間ドックなどの予防医療の場合は、原則として対象外ですが、その結果、継続した治療が必要な疾患が見つかった場合は、医療費控除の対象になります。(あまり嬉しくないですがcoldsweats01

薬については、病院で処方される医薬品だけでなく、市販の風邪薬や胃腸薬なども対象となります。
ただし、病気の予防のための医薬品やサプリメント、マスク、医薬部外品や「薬用○○」と記載された商品は対象外なので注意してくださいね。

確定申告の際は、領収書や支払い明細書の提出が必要です。
公共交通機関を利用した場合は、日付・金額・目的・利用区間などの明細書を自分で作成して添付することができます。

「自己又は自己と生計を一にする配偶者やその他の親族のために医療費を支払った場合」が法的条件なので、同居の家族はもちろん、仕送りをしている別居の家族の医療費も合算できます。
一度確かめてみてくださいね。

医療費控除額の計算方法は、下記の通りです。
医療費控除額=医療費-助成金や保険金等で補填された金額-10万円
控除額の上限は200万円なので、申告によって所得税の還付を受けられる人も多いと思います。
また、所得税の確定申告と連動して住民税額も算定されるので、次年度の住民税も軽減されます。
税率は収入によって異なるので、共働きの場合は、夫婦どちらが申告した方が還付金が多いかシミュレートしてみるといいですね。

還付申告の場合、過去5年分はさかのぼって申告できるので、今年は間に合わない方も領収書を捨てずに取っておいてくださいね。
戻ってきたお金でおいしいものを食べましょうnote

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

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