クリニックBlog

2018.12.27更新

こんにちはflower2
管理栄養士の花田です。

クリスマスも終わり、今年もあと5日となりました。
本日12月27日で、当院の年内の診察は終了となります。
新年の診察は1月4日からとさせていただきます。
本年は誠にありがとうございましたnico

さて、まもなく2019年の始まりですが、皆様は年賀状を送られますか
私は、年賀はがきの準備が遅くなり、昨日慌てて買いに行きました。
早々と売り切れになっている郵便局もあるとのことで、ちょっと焦りましたehe

子どもの頃は、年賀状がとても楽しみでした。
友達からの年賀状には「おもちを食べすぎないようにね」とよく書かれていましたが、今思えば不思議なメッセージですねnyan
近頃は、お正月にお餅を食べる家庭も減ってきたようで、このメッセージも見かけなくなりました。

総務省家計調査によると、「都道府県県庁所在地別一世帯当たりの『もち』の購入数量(2人以上の世帯)」は次のようになっています。

全国平均 平成20年2.71kg → 平成25年2.44 kg → 平成29年2.42 kg

数字で見ると消費量が減っていることがはっきり分かりますねsun


皆様のご家庭のお餅は丸餅ですか それとも角餅ですか
「関西は丸餅、関東は角餅」とよく言われますが、本来のお餅の形は、「丸」です。
「望月(もちづき)」という言葉からも、お餅は月のように丸いことが分かりますね。
ところが、江戸時代には、江戸に人口が集中し、お餅を一つずつ丸めるのに手間がかかるため、のし餅を作って切り分けるという方法がとられました。
これが角餅の始まりです。
以来、「関西は丸餅、関東は角餅」が食文化の一つとなりました。

もちろん、現在はいろいろな地域出身の人がいろいろな地域に暮らしているので、食文化も交じり合い、丸餅も角餅もどちらも食べる機会があります。

お餅ひとつをとっても、食の歴史を感じることができますねheart3
来年のお正月は、ご夫婦の食文化の違いをあらためて見直してみられてはいかがでしょうか

それでは、皆様、どうぞ良いお年をお迎えください。
来年も春木レディースクリニックをよろしくお願い申し上げます笑う

 

2018.12.13更新

こんにちはflower2
管理栄養士の花田です。

ちょうど1年前、当院の受付スタッフが、看護師から自己注射指導を受けたという記事がブログに載りました。→ https://www.haruki-cl.com/blog/2017/12/post-294-547295.html
そして、今年11月、私も自己注射指導を受け、自分で打てるようになりましたnote2

 

多くの患者様がおっしゃる通り、最初はドキドキabon
恐怖心でいっぱいでした。

看護師がレクチャーしてくれるものの、実際に自分でするとなると、
あれあれ、順番はこれで合っていたかな、と不安になり、
注射器への針の装着も、注射液の吸い上げも、おぼつかない感じでしたnamida

でも、意外だったのが注射針の細さです。
採血の太い針をイメージしていたので、拍子抜けしてしまいましたhun

お腹に刺すときは、やはり恐怖心が…汗
針の長さはほんの1.3㎝だけれども、これ全部皮下に入るのかな~と心配しながら
勇気を出して刺しました。

そして、これも意外だったのですが、ほとんど痛みがないihi
しっかり1.3㎝、針は私の皮下に埋もれて見えなくなりましたheart3

 

私はもともと痛みに強く、血を見ても平気なタイプなので大丈夫でしたが、
そうでない方は大変だと思います。
これからも患者様の気持ちに少しでも近づけるように努力してまいりますni

 

自己注射については、不妊治療中だけでなく、妊娠糖尿病になった場合も関係してきます。
妊娠中はホルモンのバランスが変わり、非妊娠時よりもインスリンの働きが低下するので、高血糖になりやすくなります。
特に、肥満や高年齢、妊娠前からインスリン抵抗性のある方などは、妊娠糖尿病になりやすいと言われています。
食事療法だけで血糖コントロールが難しい場合は、出産までインスリンの自己注射が必要になります。
妊娠前から高血糖を防ぐ食べ方を習慣化しておけば、妊娠中に困ることは少ないと思います。
ベジタブルファースト低GI食品糖質制限など、いろいろ言われていますが、疑問に思われることは是非栄養カウンセリングでご相談くださいねnico

 

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