クリニックBlog

2018.02.20更新

まだまだ寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

冬になると、私は少なくとも週1回は鍋を食べていますni

 

普段は、具材を切って切って一緒に煮込むだけなのですが、

フォトジェニックな鍋を作って食べる会を開催してもらいましたmealheart3

 

 

まず、材料がこちらです!

お鍋

ピーラーで大根・人参・西洋人参・ズッキーニを薄く切って、下茹でしますnyan

下茹でしてから、適当にくるくる巻いていきます。

 

お鍋

くるくる巻いたものと、もやし・水菜・ヤングコーンを入れて煮たら完成です!glitter

ポン酢やゴマだれで食べましたgyagya

 

見た目ももちろんですが、

すごく美味しかったので、オススメですheart

 

 

看護部 横田

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.02.14更新

余寒厳しい日々が続いておりますが、体調お変わりなくお過ごしでしょうか。

皆様、本日はバレンタインデーですねheart

美味しそうなチョコレートがたくさんあり、見ているだけでも気分がウキウキしますihi

       バレンタイン

 

そんなチョコレートに目がない私ですが、寺社仏閣巡りも好きで、先日、那智山に行ってきました!!
まだまだ寒かったのですが、多くの人がお参りに来られていました。

那智山には那智大社と青岸渡寺が隣同士にあり、中で行き来してお参りができるのですが、那智大社の長い階段を上られる方がたくさんいらっしゃいました。

私は…中で行き来してしまいましたehe

 那智大社  青岸渡寺

那智山に行くと必ず食べたくなる、那智黒。
こちらは那智山限定パッケージですglitter

 あめ  

あと必ず行く、那智の滝‼︎
近くから見ても、山の上から見ても癒されます笑う

 那智の滝 滝

 春が待ち遠しい季節。

暖かくなったら、ぜひ、那智山にも行ってみてくださいね!!

受付 井上

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.02.08更新

大雪が続いておりますが、皆さん体調は崩されていないでしょうか。

 

私は年始に横浜にいってきました!

 

1

港を歩いているとにっぽん丸が停船していました!

大きい船を見ることは中々ないので、少しテンション上がりますねflower

 

2

せっかくなので、横浜ランドマークタワーに登りましたnote

せっかくなので、横浜ランドマークタワーに登りました!!!

そして月も満月です☆☆

 

3

翌日は鎌倉まで行き、大仏をみてきました!

 

4

鶴岡八幡宮は凄い人でした!

 

5

最後に江の島の夕方です!!

 

6

江の島から富士山が見えるそうなのですが、雲で隠れてみえませんでしたnamida

 

皆さまも是非神奈川に遊びに行かれてはどうでしょうかihi

培養部

 

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.01.24更新

 

こんにちはflower2

今週は寒波襲来で酷寒週間になりそうですが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

あちらこちらでインフルエンザや胃腸炎が流行しているようですね。

体調を崩さないようによく食べて寝て、+α手洗いうがいをしっかりして元気に冬を乗り越えましょう‼

 

さて、私事ですがここ数年はこの時期いちご狩りに行っていたのですが、

今年は少しおしゃれにいちごビュッフェに行って参りましたheart

 

 

見てください!!

このみずみずしいフレッシュないちご達!!strawberrystrawberry

 

いちご

 

 

 

いちご4

 

約30種類のいちごスイーツが並んでいました!

こちらはほんの一部です。

 

いちご2

 

いちごのフォンデュもできちゃいますheart2

 

いちご3

 

全種類頂きたく、もちろん昼食抜きで挑みましたがなかなか難しいものですね。

しかーし、味覚だけでなく、いちごの可愛らしいスイーツが沢山並んでいて視覚でも楽しむことができ大満足でしたnico

機会があれば皆様も是非一度足をお運び下さい!

 

1月下旬のご挨拶になりましたが、今年もいちごの様なフレッシュな笑顔でnicostrawberry

皆様をお迎えできるよう努めて参ります。

今年も受付スタッフ一同、何卒よろしくお願い申し上げます。

 

受付 神戸

 

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.01.12更新

 

新しい年を迎えて 早10日以上経ちますね!

昨日から冬将軍の寒波到来で身体の芯まで冷えますねihi

冬本番です!

 

そんな寒い中

皆さま 朝はどのように過ごされてますか?

 

朝日

 

私は 

新しい年を迎え気持ちを新たに今年は自分の身体と向き合いながら変化を楽しむーーーー!!

と思いたち早朝ヨガを始めました‼

朝の過ごし方で1日の時間の使い方は随分違ってくることを早朝ヨガで実感していますni

 

早朝ヨガは

起きてすぐに朝の新鮮な空気を感じながら身体を呼吸に合わせて動かしていきます!!!

さらに緩やかな音楽に合わせて使ってない筋肉を伸ばします!

 

 ヨガマット   ヨガ

 

 

朝は 起きれない!眠い!疲れるから朝から動けないなどなどいろんな理由もありますね!

しか--し!!

 

実際にやってみて分かった

朝の空気の新鮮さ、身体がぽかぽか温かくなり眠さを忘れてかなり元気になり

1日が充実しいいことばかりですflower2

 

 

元々、私は体温が高い方なのですが身体を無理なく呼吸に合わせて動かすと身体の隅々から温かくなっていくのを実感しますheart3

 

 

 

非現実的ではあるのですが休みの日に週1回するだけでも続けていきたいと思ってます!

 

早起きは  ” 三文の徳 ” と

昔から言われていますがまさにその通リですーーー!!

また、冷え症対策やヨガで行う鼻呼吸は鼻の粘膜が刺激されて感染予防にもなりますね!

ヨガ終わりに飲むハーブティーも最高ですjuice

 ハーブティー

どうぞ、朝の時間に身体が喜ぶ過ごし方があればさらに教えてくださいませnico

 

 

 

看護師 谷元

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.12.25更新

こんにちわ!
今日はクリスマスですね!
皆さまどんなクリスマスを過ごされるのでしょうかnico

先日、クリスマス気分を楽しみたいと思い立ち梅田のクリスマスマーケットに行ってきましたnote

向かう途中にピンクに光るスケートリンクglitter

si


ZAQがかわいいflower2

着いたらすぐいつものメリーゴーランドhorse

si

屋台もたくさん出てましたcake

si

 

ツリーもきれいで満喫できましたgya

si

 

明日12月26日で診療は終了となります。
誠にありがとうございました。
また、新年の診療は1月5日からとなります。
来年も春木レディースクリニックをよろしくお願いいたします。

皆さま、どうぞ良いお年をお迎えくださいleaf

 

                                    受付 塩川

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.12.13更新

こんにちはheart


今年も残りわずかとなりましたが、
体調は崩されていませんか?

つい先日、仕事帰りにUSJへ行きましたgya

クリスマスモードのUSJは
とても綺麗でしたheart2

マッピング

ツリー

肝心のアトラクションは、

時間も19時を回っていたので、ほぼ並ばずスムーズに乗ることができましたihi

ハリー

お城

並ぶのが嫌!という方は、閉園2時間前くらいにアトラクションに乗り始めるのがオススメですnyan

お腹も空いてしまうので、ぜひそれまでにパーク内で美味しいご飯も食べてくださいflower

まだまだUSJ初心者なので、
オススメのアトラクションがあればぜひ教えて下さいheart

スヌーピー

rabbit看護部・谷垣rabbit

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.12.06更新

 

早いもので、もう師走となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうかstar


私には今年中に絶対したかったことがありました。

自己注射指導を受ける事です。

 

 

体外受精スケジュールにおいて

通院回数を減らす事で患者様の負担を軽減するという事から

自己注射指導を受けて頂いております。

 

受付やお電話で「自己注射が不安…namida

というお声をお聞きする事もあるのですが、

そういった時に自身が自己注射指導を受けていれば

よりご安心頂けるお話をさせて頂く事が出来るのでは、

という事で実際に患者様と全く同じ内容で自己注射指導を受けて参りました。

 

結論から申しますと、想像していた痛みはありませんでしたnico!!

 

これまで触れた事のない注射器の扱いや、

お腹に針を刺す瞬間は緊張しましたが、

まず初めに看護師さんが全ての流れを目の前で実演してくれた後ですし、

自身が実施している間も見守っていてくれるので

非常にスムーズに注射をする事が出来ましたglitter3

 

もちろん元々注射が苦手な方や、そもそも針が無理tears

という方もおられると思います。

治療を受けておられる中でご不安や焦り、

苦しさを感じておられる方もおられると思います。

ご不安なことがあれば、何でも仰ってくださいませ。

 

ちなみに当院では、

心理、栄養、遺伝カウンセリングを無料でお受け頂けます。

受付に「本日の担当医」を掲げさせて頂いておりますが、

カウンセリング実施日の場合は、

医師名の下にその日のカウンセリング名もございます。

当日であっても空き枠がございましたら

すぐにご案内出来る場合もございます。

ゆっくりお話しさせて頂く事が出来ますので、

是非とも、お気軽にスタッフまでお声掛けくださいませnico

 

 

受付 屋麻戸

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.11.29更新

朝布団から出るのがつらい季節になってきました。

皆さま、風邪など引かれてないでしょうか?

 

先日、親族5人でリース作りをしましたstar

材料は、捨てる直前のドライフラワー、端切れの布、落ちていた実、100均の小物で、

ほとんどお金をかけずに作ることができました。

 

作り方は、ただひたすら針金で巻くか、グルーガンでくっつけるかで、

とてもシンプル(雑)ですsun

リース

出来上がったリースは5人5様(ちなみにわたし作は右の真ん中です)。

楽しい時間を過ごすことができました。

 

炭谷

 

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.11.15更新

こんにちはni

11月も後半に入り、秋も深まってまいりましたが皆さまお変わりなくお過ごしでしょうかheart2

秋といえば…

 

 

 

そうです!食欲の秋ですねihimeal(笑)

私は先日大阪城公園で開催されていた

ラーメンフェスタ2017に行って参りましたheart2

 

ラーメン1 

 ラーメン好きには見逃せないイベントですsunglitter

 

 読売テレビの森たけしアナウンサーが司会を務める人気コーナーが主催のようで

駅に降りると既にたくさんの人が列を作っていましたnote2

森アナウンサーが番組のお話やラーメンのうんちくを語るトークショーなども開催されており賑わいを見せていますnote

 ラーメン2

 温かい食べ物はお腹も心も満たされますね笑うheart

  

こちらのラーメンフェスタは今週末も開催されており

関西の美味しいラーメンが1日で堪能できてしまうのですgya

皆様もお外で食べる温かい食べ物に秋を感じて見て下さいleaf

 

帰りは大阪城公園の色づきはじめた紅葉を眺めながらお散歩をし

さらに秋を感じましたnicoflower2

 

受付 横田

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

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