クリニックBlog

2018.07.31更新

こんにちはflower2

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますpad北海道からとうもろこしが届き、焼きとうもろこしにして食べましたmeal醤油の香ばしさととうもろこしの甘い香りで思わずほほが緩みましたihi

では、メッセージをご紹介いたしましょうnote2

◆卒業されて一言 
先生方、看護師の方々、ありがとうございました。血液検査や内診の結果を聞く度、一喜一憂したり納得したり落ちこんだりしました。薬を飲み忘れたり、タイミング日を指定通り取れなかったりと身体面以外にもうまくいかないことがあり不安でしたが、妊娠できてよかったです。又、自分の身体についても知れて良かったです。卵管造影の時、とても緊張していましたが、看護師さんが何度も優しく声かけをしてくださり、とても嬉しかったです。お世話になりました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
ずっと、結果が出るまでは不安でイライラしたりモヤモヤしていました。心がけていた事は特にありません。先生の伝えて下さることを信用していました。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
ありがとうございました。初めの頃にはシステムがよくわからずご迷惑をおかけしました。すみませんでした。

メッセージ、ありがとうございましたpencil1

治療を進めていく中で、一喜一憂したり落ちこんだりモヤモヤしたり…は自然な心の動きですheart無理に押さえこんだり避けようとされると一層しんどくなることもあるのでは…coffee素直に気持ちを受け入れてご自身をいたわってあげましょうgiftご自身の思いや体のことを見つめなおすきっかけになるかもしれませんlight bulbご自身をいたわられた後は、楽しいことを考えたり実行したり…良いイメージをふくらませてみてはいかがでしょうか笑う

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.07.27更新

こんにちはni

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますflowerいろいろな場所で夏祭りや花火大会が行われているこの時期…電車に乗っていでも浴衣姿の女性やカップルをよく見かけますtrainお花や魚など浴衣の柄もそれぞれ違っていて、見ていると楽しい気持ちになりますnote2

では、メッセージをご紹介いたしましょうleaf

◆卒業されて一言 
他院で1年以上治療してもなかなか妊娠できずにいました。長い待ち時間のわりに診察はあっという間で、顔も見てもらってないのではと、思った日もありました。そんな時、春木レディースクリニックのことを知り、ここで妊娠できなければもう諦めようという思いで訪れました。とてもご多忙で患者数も多い中、先生は話した内容、都合のいい日などもきちんと把握して下さっていました。いつも優しく、時には力強く背中を押して下さった先生のお陰で通院4ヵ月目で妊娠することができました。先生が私の人生を変えてくれました。感謝の気持ちでいっぱいです。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
体を冷やさないようにしたり、飲み物をノンカフェインにしたりしていましたが、先生を信じて明るく過ごし、主人と2人の時間も大切にしていたことが妊娠につながったと思います。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
私も自分にこんな日が来るなんて思ってもいませんでした。治療中は上手くいかなかったり不安だったり何度も涙しましたが、先生を信じてついていって下さい!!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
春木レディースクリニックのスタッフの方は看護師さん、受付の方、皆さんが本当に丁寧で親切で安心して通うことができました。バレンタインデーにチョコレートを頂けたり、細やかな心遣いが嬉しかったです。辛い治療のはずなのに、楽しい気持ちで通うことができたのは皆さんのおかげです。先生、スタッフの皆様、本当にありがとうございました。

メッセージ、ありがとうございましたpencil1

ご夫婦で同じスポーツを楽しまれるとか、映画館や美術館、テーマパークなどにお出かけされるなど…お二人で同じ時間や空間を過ごされることで、お互いの良いところが発見されたり、普段とはちょっと違った会話が弾んだり…といった経験をされた方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうかbicycle特に普段と違った場所で過ごされると程よい緊張感も持て、お互いの理解をさらに深めるきっかけもできるようですheart3

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.07.26更新

こんにちはflower2

管理栄養士の花田です。

前回は、血圧に関係するミネラルとしてカリウムのお話をしましたが、カルシウムの不足も高血圧の原因になることが分かっています。

カルシウムと言えば骨や歯のイメージが強いですが、血液中や細胞内にも存在していて、神経の情報伝達や筋肉の収縮など、生命を維持するために重要な役割を担っています。
このため、カルシウムが不足すると、骨のカルシウムを溶出させ、血液中に送り出すことで、血中カルシウム濃度を一定に保とうとします。
カルシウムの摂取不足が続き、慢性化すると、この働きがさらに活発化し、逆に血液中のカルシウムが過剰になってしまいます。
過剰になったカルシウムは、血管や脳、内臓などの骨以外の臓器に入り込んで沈着し、様々な影響を与えます。
このように、カルシウムの不足が、かえってカルシウムの過剰を引き起こし、体内に蓄積する現象を「カルシウム・パラドックス(逆説)」といいます。

カルシウムが血管壁にたまると、石灰化して硬くなり、動脈硬化を起こします。
動脈硬化によって血液の流れが悪くなるので、心臓はより強い力で血液を送り出そうとし、その結果、血圧が上昇し、高血圧になりやすいのですen
心臓の冠動脈が石灰化することも多く、心筋梗塞や狭心症の原因ともなりますshun

カルシウムは、乳製品や小魚、海藻、木綿豆腐などに多く含まれます。

サプリメントなどでカルシウムを補うのも一つの方法ですが、過剰摂取になると逆効果なので、1日の摂取量を必ず守るようにしましょう。

また、カルシウムの吸収にはビタミンDが必要ですが、ビタミンDは魚類やきのこに多く含まれます。
煮干しやジャコなどの小魚は、いずれの栄養素も豊富に含むのでおすすめです。
牛乳には、カルシウムの吸収を促進するカゼインホスホペプチドが含まれています。
逆に、喫煙や飲酒、カフェインの大量摂取はカルシウムの吸収を阻害すると言われます。
血圧が気になる方は、塩分、カリウム、カルシウムなどの摂取状況をはじめ、生活習慣全般を見直してみてくださいねnico

≪栄養カウンセリング≫ 
日時:水曜・木曜 14:30~、15:30~、16:30~ お気軽にご予約ください。

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.07.24更新

こんにちはni

毎日酷暑に悩まされますね ice creamお仕事等必要なこと以外は、できるだけ外出は避け、涼しく過ごしましょうnyan8月上旬には落ち着くようですから、お出かけは少し先延ばしにするのもよいかもしれませんねbicycle

では、メッセージをご紹介いたしましょうnote2

◆卒業されて一言 
短い間でしたが、お世話になりました。違うクリニックでタイミング、人工授精とステップアップしましたが、なかなか授かることができませんでした。もともと卵管のつまりに不安があった為、卵管造影検査をしたいと訪れたのが春木レディースクリニックに通うきっかけとなりました。結果的に卵管造影検査後、2回目の人工授精で授かることができました。いつも優しく声をかけて下さった先生方、スタッフの皆さんには感謝しております。ありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
・湯ぶねにつかって身体を温める。
・うす着で寝ない。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
また妊娠できなかった…と悲しくなるのが嫌だったので、友人との予定や旅行の予定をすすんでいれていました。妊活だけでなく他の楽しいことにも目をむけることでストレスも減るかなと思います。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
2~3ヶ月程の短い間でしたが、本当にありがとうございました。卒業の日に頂いた皆さんからの一言が本当に嬉しかったです。

メッセージ、ありがとうございましたpencil1

旅行やパーティ、コンサートなど、楽しい予定はわくわくしますねheart3ご自身の普段の生活とちょっと違った時間や空間を楽しむことで、リラックス効果が生じストレスの軽減につながることが期待できますsneakersまた、計画を立ててカレンダー等に書き込み、その日を楽しみに待ったりその日の良いイメージを持ったりすることで、例えば悲しみやしんどさ等マイナスな気持ちに心が動くきっかけや時間を減らすこともできるでしょうnico

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.07.19更新

 

7月生まれの私なのですが、お誕生日という事で友達とユニバーサルスタジオジャパンに行こうという事になり、行って参りました!!

ユニバに行くのも高校生以来で、なかなか前の日から柄にもなくワクワクし、寝付けませんでしたnico

行く時間は、せっかくなので開園時間の8時半にユニバーサルスタジオジャパン駅前の改札に決定し・・・

いざ当日っ!!

遠足当日並みに、起きる予定時刻より大幅に早く起きてしまい、二度寝もできないまま出発。

 

楽しみのあまり、予定より約20分前には到着sun

友達はというと…10分遅刻((+_+))笑

 

まぁまぁ、それはともかく、いざパーク内へ!!

入るや否や、まさに、アメリカンパーク!!

やっぱり、いくつになってもテーマパークに行くとテンションは上がるし子供みたいにはしゃいじゃいますね☆彡

 

1

 

入園し、最初に行く所はスヌーピーのゾーンと決めていたので走って、そこへ

スヌーピーのジェットコースターに乗りに行ったのですが、その手前に空飛ぶスヌーピーの乗り物を発見!!

対象年齢、幼稚園児~小学低学年くらいであろうアトラクション・・・もちろん、乗りますよね☆

子供・保護者の列に、いい大人が二人…なかなかの絵柄、パークのインストラクターさんはとてもいい笑顔でお迎えしてくれました(笑)

乗ってみましたが、なかなか楽しく自分で高低差を操縦できるので面白かったです

そのあと、やっとスヌーピーのジェットコースターに…

私事ではございますが、一切絶叫系が乗れない私・・・これならいけるだあろうと思い乗りましたが見誤った・・撃沈gan

降りるとき、足が震えて立てなかったのは、友達には内緒fun

後で聞いたのですが、ずっと「降ろして、無理。」を連呼していたそう(笑)

あまりの怖さに何を言っていたのかも覚えていません。

 

2

 

そのあとは、パーク内を散策~

乗り物は、絶叫系以外の物を手当たり次第にsun

その中でも最近出来た、ミニオンのアトラクションはなかなか楽しかったです

並ぶのに約90分…天気は快晴でしたが暑すぎて干からびてもおかしくない状況の中

お茶を買っていたので飲もうと口にしたのですが、なんと気温のせいで熱茶に変身(_ _)

まぁ、ですが脱水になるのも嫌なので仕方なく頂きました、もちろん噴き出す汗…笑

 

何だかんだしてる内に、お昼ご飯~

そう言えば、朝ご飯食べるのを忘れていたのでお腹のすき具合は底辺に

と、いう事でピザを頂く事に!!

ペパロニというスパイシーなお肉とサラミの乗ったピザでとても美味な味わい♥

是非、行った際にはご賞味ください!!

 

3

 

 お腹いっぱいになった後は、

今回のメインイベント!!

「夏のウォーターパレード」に初参戦☆彡

芝生のあるエリアが、一番メインだという事でそこで待機していたのですが、

知らない間に芝が見えないくらいの人が!!

という訳で、道を挟んで向かいの側道へ~

パレードが目の前に、カウントダウンが始まり・・・3・2・1!!

嵐のごとく降り注ぐ水、四方八方から飛んでくる水hun

いつの間にか気が付けば、友達は後ろに避難していました(笑)

パレードが終わり気付けば、全身びしょ濡れ…しかし、背中がこんなに濡れるものなのかと思い

後ろを振り返ると、小学低学年であろう男の子が水鉄砲を持って笑っていました

もちろん、笑顔でお礼を言わせて頂きました←友達は爆笑

 

そんなこんなで、終わった後はあまりの暑さにパークを退散abon

そのころには、暑さのおかげ?も、あり服は乾いていました

 

ですが、あまりの暑さに帰りの電車が線路が高温すぎる為、遅延に…

 

最近、夏の高温で熱射病になる方も多いので、気を付けて夏をEnjoyしてくださいね~♪

 

アシスタント:松本 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.07.17更新

こんにちはni

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますgift今日は祇園祭の山鉾巡行の日ですleaf例年よりも酷暑の中、たくさんの方が足を運ばれているとのこと…くれぐれも熱中症にはお気をつけられますことを願っておりますheart3

ではメッセージをご紹介いたしましょうnote

◆卒業されて一言 
春木先生、諸先生、看護師さん、培養士・スタッフの皆様、本当にお世話になりました。春木レディースクリニックに通院して1年弱、いつも丁寧に診ていただき、不安に思っている事があってもしっかり聞いてくださって、優しくアドバイスをいただきました。感謝の気持ちでいっぱいです。卒業する事はとてもうれしいことですが、反面、さみしい気持ちもあります。それぐらい気持ち良く通いやすいクリニックでした。春木先生を信じてついていき、無事に授かることができました。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
・ストレスを極力ためない。
・夫婦でしっかり話し合う。
・絹の腹まき。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
不安になることも多々あるかと思いますが、先生を信じて、気になることは質問し、出来るだけ前向きな気持ちで治療に取りくまれると良いかと思います。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
春木レディースクリニックは、素晴らしい先生、スタッフの皆さまばかりで通院が全く苦になりませんでした。やさしい笑顔に助けられるばかりでした。1年弱、前向きに通院できたのは皆様のおかげです。本当にありがとうございました。

メッセージ、ありがとうございましたpencil1

ご夫婦でお話しされる時に、例えば、治療のことでなくても何かを決めなければならないとか、相手に話して承諾をもらわなければならないなどの場合には、自然と構えて緊張してしまい、普段のように会話が進まずぎくしゃくしてしまう…ということもあるのではないでしょうかshunたわいない話題から始めるとか、いつもと違う場所で雰囲気を変えてみるとか、対面ではなく90°の位置や隣りの位置に座るとかの工夫もリラックスにつながるかもしれませんねcoffee

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.07.13更新

こんにちはni

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますleaf明日から連休という方もいらっしゃるのではないでしょうかcar暑い日のお出かけは無理せず、こまめに休憩と水分補給を忘れないようにしましょうbicycle

ではメッセージをご紹介いたしましょうnote2

◆卒業されて一言 
半年間、長いような短いような期間でした。42歳という年齢ですぐには授からないだろうし、どこかあきらめの気持ちを持ちながらの治療でしたが、こんなに早く卒業できるとは思ってませんでした。まだまだ不安は残りますが、赤ちゃんを信じて頑張ります!こちらのクリニックの技術はもちろん、先生、看護師の方、培養士の方、受付の方、皆様本当に優しくゆっくりと話ができるように気づかって頂き、手術や採卵、移植のときも安心して治療できました。感謝の気持ちで一杯です。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
もともと面倒くさがりなので、特にないですが、身体を冷やさないように湯船で温まったり、職場でレッグウォーマーをはいたり、できるだけバランスの良い食事を心がける、ヨガなど、自分のできる範囲のことをできるだけしてました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
治療は結果が必ず出せる保証はないし、配偶者の理解も得るのが難しかったり、精神的にも負担が大きいと思いますが、先生に治療のことはお任せしてあまり思いつめることなく過ごせますように。ちょっと淡々とこなしていく方が精神的には楽かも、です。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
いつも看護師の方、受付の方共、丁寧に対応いただいて安心し、気持ち良く通院することができました。春木先生をはじめ、前田先生、山中先生、皆様優しくそして高い技術で治療いただいて本当にありがとうございました。

メッセージ、ありがとうございましたpencil1

先のことを思い悩むのは少しだけにして、今すること、今できることにまず向き合っていくことも大事だと思いますalarm clock今困っている事や悩んでいる事、不安な事にまずスポットをあててみましょうglitterどうしても先々のことが不安になりがちですが、目の前のことを淡々と実行する、考える、ということに切り替えていくのもひとつの方法ですlight bulb先々のことは、その時のご自身がきっとその時に考えるだろうと割り切るのもいいかもしれませんねnico

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.07.11更新

 

こんにちはgya

 

天の川がひときわ美しい季節となりましたstar

いかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

 

 

皆さん、今 巷で人気の
ハーバリウムはご存知ですか?

 


先日、友人とハーバリウム作り体験に
行ってきましたflower2

 

店内はすごく可愛いかったです。

1

 

2

 

 

 


ハーバリウム作りですが、、、


・好きな花材を選んで瓶に入れる
・専用のオイルを上から入れる


これで完成です!!!

 

 

まずは、花材選びで可愛いものが沢山あり悩んでしまいました。

3

 

 

瓶に花材を入れる時に、瓶の口が細く花材を潰さないように入れることが難しかったですun

 

 


オイルを入れて完成したハーバリウムがこちらですflower

 

5

 

 

私の作ったものは、真ん中の大小2本ですflower2

自分で作ったものなので、すごく愛着があります!

 

 

 

ハーバリウムは、すごく集中して楽しく作ることができましたrabbit

機会があれば、是非体験してみてくださいnote

 

 

 

 受付 瀬川

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.07.10更新

こんにちはni

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますrabbit最近、この季節には駅や店舗の出入り口付近にミストシャワーが設置されているのをよく見かけますglitter2今日のように陽ざしが強い日中は涼やかな印象ですねlight bulb

では、メッセージをご紹介いたしましょうpencil1

◆卒業されて一言 
夫と一緒に暮らして2年近く経過し、なかなか子どもに恵まれず、思い切って春木レディースクリニックの門をたたきました。この1年程の間に子宮内膜症の手術を他病院でしたり、FT手術、5回の人工授精、ロング法での体外受精と本当に色々な体験をしたなと思います。今回1回目の体外受精で妊娠できたこと、本当に嬉しくて、早めにステップアップしてよかったなと。初めての妊娠で不安なこともたくさんありますが、それ以上にエコーで見るわが子の成長の嬉しさの方が勝っています。この1年程の通院でなかなか妊娠しないことも辛かったけど、それよりも職場の上司(40代、独身、男性)に有給休暇の取得の理由で子宮内膜症の病気のことや不妊治療のことを赤裸々に話さなければならなかったことが一番辛かったです。でもわが子に会える喜びはどんな辛いことも吹き飛んでしまうくらいのもの。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
・コストコでごぼう茶とルイボスティーを購入し、毎日夫婦でお茶をよく飲んでいた。おかげで快腸で二人とも便秘になることは一度もなかった。
・下着を夫婦でふんどしに変えた。たまたま読んだ本でふんどしが良いと書いてあったので東急ハンズで購入し使用してみると股への締め付けがないのと適度な吸湿性でムレなくてとても快適だった。それから生地屋さんで夫婦おそろいの柄を購入し自分で作っていた。作って自分たちで使うことも楽しみのひとつとなっていった。
・とにかく夜に早く寝た。フルタイムの仕事で通勤に夫婦ともに1時間かかる中で夜9時に夫婦ともに寝ることはそう簡単なことではなかったが頑張った。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
皆様、本当に親切で明るく一生懸命一人ひとりの患者さんと向き合われていて、ここのクリニックと出会えて本当に良かったなと心から思います。仕事や治療で辛いことがあっても、春木レディースクリニックの落ち着いた雰囲気、インターネットや雑誌が読めるこの空間が私にとって一人になれてゆっくりできる貴重な時間でした。待ち時間を苦痛に感じたことは一度もありません。長い間お世話になりました。本当にありがとうございました。

メッセージ、ありがとうございましたnote

ご夫婦でごいっしょに同じことを楽しんだり同じものを食べたり、…当たり前のようですが、お互いがお忙しい場合など、なかなか実現できないという方もいらっしゃると思いますalarm clockごいっしょの時はたとえ短時間でも、同じことを体験する、おそろいのものを身に着ける、とにかくいっしょにいるなど、おふたりの時間を楽しみながら、自然にお互いを意識し認め合えるようになると、ともに歩んでいく気持ちも更に深まるのではないでしょうかheart3にっこりと笑顔を交わすだけでも優しい気持ちになれるかもしれませんねgift

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.07.06更新

こんにちはni

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますnote2記録的な大雨が降り続いていますrain電車の徐行運転や川の著しい増水など、生活の一コマが、今までにない光景に包まれているように感じられますbibibi十分お気をつけてお過ごしくださいalarm clock

ではメッセージをご紹介いたしましょうpencil1

◆卒業されて一言 
今回で2回目の卒業になります。私には不妊の原因がたくさんあり、それを知った時は本当にショックでしたが、結果をみれば今回で2回目の妊娠となりました。こんな私を妊娠に導いた春木先生は本当にすごいとしか言いようがありません!!そして他の病院も経験してきたからわかりますが、スタッフの対応の良さ、なるべく待ち時間を作らない配慮もピカイチです。検査、治療の合間でも細かな配慮を感じ、本当に心が温かい気持ちになりました。このメンタルケアもしてくれる医療体制が妊娠率を上げているのかもしれませんね。このクリニックに出会えた私は幸せ者だなと感じてます!!

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
なるべく考えないようにリラックスした気持ちでいる。
妊娠したら楽しめないお酒などを楽しんでました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
春木先生は本当にすごいです。知識・技術だけでなく対応も神すぎて、本当にこの先生に出会えて人生変わったと思いました。このクリニックに通ってたら大丈夫です!!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします
春木先生のすごさはもちろんですが、スタッフも皆とても対応が素晴らしい人達でした。本当に私達に宝物を2人も授けてくださり、本当にありがとうございました。

メッセージ、ありがとうございましたflower2

なるべく考えないようにしようと思ってもついつい考えてしまって、考え出すと考えすぎてしまって…という方も多いのではないでしょうかshunなるべく考えないようにするのに「体を動かすこと」はひとつの方法ですsneakers体を動かしながら、動かしている部分や動かし方などに集中しますmagnifier「腕をゆっくりゆっくり」とか「足踏みを3回」とか、ご自身の動きに注目することによって他のことは考えなくなるので、スッキリ感が持てるかもしれませんheart3

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

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