クリニックBlog

2018.01.30更新

こんにちはni

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますheart3「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る」…と昔から言われていますが、本当にあっという間にもう2月ですね。2月はオリンピックも開催されるので普段とは違った楽しみができそうですflag

ではメッセージをご紹介いたしましょうnote

◆卒業されて一言 
約10ヶ月間、本当にありがとうございました。10ヶ月間の治療をふり返ると、毎日自己注射に取りくんでは、結果につながらなかったときには本当に辛くなっていたのを思い出します。夫にも支えてもらい、悩んでいる事は通院に同行してもらい先生に一緒に質問するようにしていました。このまま子どもを授かることができなかったら・・という不安も大きかったですが、治療を重ねていくうちに、この先生たちこのクリニックを信じて頑張ろう、と前向きな気持ちになっていたような気がします。それほど、先生たちは患者さんが多い中、一人一人の状況に合わせて治療スケジュールを考えてくださり、信頼できるスタッフばかりでした。体外受精へステップアップすることになったときも、安心して治療を受けることができました。苦労した分、お腹の胎動が愛しくてたまりません。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
運動をしたり、お酒を減らしたりするなど、体が冷えないようにしました。たんぽぽ茶も飲みはじめました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
治療は、精神的・身体的・経済的にも負担があり、辛いこともあると思いますが、先生をはじめスタッフの方々を信じて、がんばって下さい。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
このアンケートを書くことも目標の一つとして頑張ってきましたが、いざ書くとなると色んな思いが思い出されて、気づけば妊娠後期になってしまいました。遅くなってしまい、すみませんでした。色々、無理をお願いすることもありましたが、いつも笑顔で優しく対応していただきありがとうございました。第2子もよろしくお願いします。

メッセージありがとうございましたpencil1

治療方法やスケジュールはみなさんそれぞれに違います。当院ではおひとりおひとりに寄り添った治療を考えておりますgiftそのためにもご自身で不安に感じられたことなどございましたら、スタッフにご相談ください。ごいっしょに考えることでご本人に一層寄り添うことができますheartみなさんの様々なご負担が少しでも軽くなるようにできれば…と思っていますnico

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.01.26更新

こんにちはnote

毎日寒いですねun昨日は積雪が30cmほどある地域に行きましたsnowman日頃雪を見る機会が少ないので少し心躍りましたが、雪かきをされている方や滑らないように気遣っておられる方を見ると冬ならではのご苦労もしみじみと感じました汗

ではメッセージをご紹介いたしましょうclover

◆卒業されて一言 
結婚4年目、自己流タイミング含め1年超、地元で人工授精3回 → 春木クリニックへ転院、体外挑戦、移植3回目で妊娠に至りました。卒業の実感がまだ湧いていません。夫婦共に原因不明でしたが、春木院長が早期にステップアップをした方がいいとはっきりおっしゃってくださり、すんなりと体外へ進む決意ができました。服用する薬が多く大変ですが、先生の指示通り進んできたおかげでうまくいったと思っています(お会計は毎回内心ビクビクしていましたが‥笑)。立地が良くて通院に不便はありませんでした。ありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
・ホットヨガ  
・ルイボスティー

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
「どうして妊娠できない?」ネットを見たりグルグル思い巡らすことも多かったですが、悩んでばかりおらず女友達と旅行やフェスに出掛けたり、楽しいことをどんどん計画しました。あとは夫婦二人の時間をすごく満喫できたと思います。ケンカもなかったような…。なので、前向きに楽しく過ごせるように自分の好きなことをして下さい!!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
皆さん優しくてフレンドリーな方ばかりでした。もうしばらくお会いできないのは少し寂しいです。無事に出産できたら、また二人目もお世話になるかも…その時はまたよろしくお願いします。

メッセージありがとうございましたpencil1

ご夫婦お二人で過ごされる時間を楽しまれておられますでしょうかalarm clock普段お忙しくて一緒に過ごすこともなかなか難しい…という方もいらっしゃると思いますhouseちょっとした短い時間でも同じことをしたり同じ話題に向き合ったりなど、何かを共有することで一緒に過ごした実感が増すと思います。なかなか時間がとれない場合は、短時間でも一緒にする…例えばラジオ体操など…のを日課にされるのもひとつかもしれませんねheart2

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.01.25更新

こんにちはnico
管理栄養士の花田です。

今日1月25日は「左遷の日」です。
901(延喜元)年のこの日、右大臣・菅原道真が醍醐天皇によって九州の大宰府に左遷されたことに由来します。

「学問の神様」として知られる菅原道真ですが、その才能ゆえに、左大臣・藤原時平から妬まれ、策略にはめられます。
「道真は国家の政治を私物化している」と時平から何度も聞かされた醍醐天皇は、道真を逆臣と思いこみ、太宰権帥に左遷し、筑紫国に流罪とすることを決めました。

道真が都を旅立つ日、自邸の庭に咲いている梅を見て、
東風(こち)吹かば 匂ひおこせよ梅の花 あるじ無しとて春を忘るな
と詠んだのは有名です。
そして、その梅が道真を慕って、都から太宰府の道真邸まで飛んで行き、そこに根づいたという「飛梅伝説」も残っています。

各地の天満宮の社紋には梅に関係した紋が使われていますが、それは、道真が梅の花flower2をこよなく愛した所以だとのことです。

さて、梅と言えば、梅干しや梅酒など、現代の食生活にも彩りを添えてくれる食材です。
「青梅を生で食べてはいけない」とよく言われますが、それはアミグダリンという毒素が含まれているからです。
アミグダリンを一度に大量にとると、頭痛、めまい、悪心、嘔吐などの中毒症状を起こし、場合によっては痙攣や呼吸困難になり、死に至ることもあります。
梅干しや梅酒などの梅の果肉は、加工の過程でアミグダリンが分解されるので食べても大丈夫ですが、種子の中の仁に存在するアミグダリンは高濃度なので、注意が必要です。
昨年末、農林水産省が「ビワの種子の粉末は食べないようにしましょう」と注意喚起しましたが、ビワにもアミグダリンが含まれています。

この他、アンズモモの仁にもアミグダリンが含まれています。
これらはアミグダリンを漢方生薬の薬効成分として、杏仁(キョウニン)桃仁(トウニン)という名称で、去痰・鎮咳などの用途に利用されます。

薬と毒は紙一重です。
天皇にとっては薬であったはずの道真公が、毒として遠ざけられてしまったのは、梅のアミグダリンと無関係ではなかったのかもしれませんねuun

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.01.24更新

 

こんにちはflower2

今週は寒波襲来で酷寒週間になりそうですが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

あちらこちらでインフルエンザや胃腸炎が流行しているようですね。

体調を崩さないようによく食べて寝て、+α手洗いうがいをしっかりして元気に冬を乗り越えましょう‼

 

さて、私事ですがここ数年はこの時期いちご狩りに行っていたのですが、

今年は少しおしゃれにいちごビュッフェに行って参りましたheart

 

 

見てください!!

このみずみずしいフレッシュないちご達!!strawberrystrawberry

 

いちご

 

 

 

いちご4

 

約30種類のいちごスイーツが並んでいました!

こちらはほんの一部です。

 

いちご2

 

いちごのフォンデュもできちゃいますheart2

 

いちご3

 

全種類頂きたく、もちろん昼食抜きで挑みましたがなかなか難しいものですね。

しかーし、味覚だけでなく、いちごの可愛らしいスイーツが沢山並んでいて視覚でも楽しむことができ大満足でしたnico

機会があれば皆様も是非一度足をお運び下さい!

 

1月下旬のご挨拶になりましたが、今年もいちごの様なフレッシュな笑顔でnicostrawberry

皆様をお迎えできるよう努めて参ります。

今年も受付スタッフ一同、何卒よろしくお願い申し上げます。

 

受付 神戸

 

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.01.23更新

こんにちはni

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますgift今日は1、2、3と語呂がいい日ですね。アーモンドの日だということですが、これは日本の成人女性の1日のアーモンド摂取目安量が23粒だということから決められたそうですcookie

では、メッセージをご紹介いたしましょうnote

◆卒業されて一言 
1年半前にスタートした不妊治療、実はこちらで3院目でした。他院ではほとんど説明もなく、結果が出ないのに同じ処置が繰り返されるばかりでいつも不安ばかりでした。鍼灸院で春木レディースクリニックを紹介頂いてからは、いつも「なぜこうするのか」ということを毎回きちんと説明して下さり、質問にも丁寧に答えて下さることで一歩一歩前に進んでいる感じがして、それまでとは心の軽さが全然違いました。春木先生のような方がいて下さることに心から感謝しています。本当にいいクリニックだと思います!

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
どうしても焦ってしまいがちですが、“周期で治療していくんだから焦っても仕方ない!”って自分に言いきかせていました。落ち込む時はとにかく眠ってました(笑)。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
原因の見つかった方は、それを治療すれば可能性があるということです!原因が見つからない方は、そのままでも可能性があるということです!先生とスタッフの皆さんを信じて頑張って下さい!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
いつも丁寧に接して頂き、不安なことや悲しい気持ちが何度薄らいだかわかりません。移植後に枕元に置いて下さったミニティーセット、“独りじゃないんだ!!”って思えて本当に本当に心が温まりました。嬉しかったです。ありがとうございました。

メッセージありがとうございましたpencil1

「眠ること」はとても大切なことですねstar眠ることで体も心も休まりますflower2睡眠不足だと気持ちもいらだって集中しにくく、普段とは違ううっかりミスをしてしまうこともあります汗心地よい眠りのためにみなさんそれぞれに工夫をされているのではないでしょうかalarm clock例えば、寝る前やリラックスしたい時に湧き水の音をきくのはお勧めです。ほっこりした気分になりますよ笑う

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.01.19更新

こんにちはni

今日はのど自慢の日・カラオケの日だそうですnote戦後間もなくの1946年のこの日にNHKラジオで初めて「のど自慢素人音楽会」が開催され、予選にはもんぺや復員兵姿の人たちが集まったということですcrown「りんごの唄」が人気だったそうですよapple

では今日もメッセージをご紹介いたしましょうpencil1

◆卒業されて一言 
結婚16年目にして初めて妊娠することができ、感謝の気持ちでいっぱいです。20代後半から不妊治療をしていましたが、いろいろな検査や人工授精での痛みがつらく、高度治療に進む勇気がありませんでした。でもこちらのクリニックではまったく痛みを感じることなく、安心して採卵、顕微授精、移植にのぞむことができました。結果がダメだった時は違う方法を提案して頂き、3度目の移植で妊娠に至りました。春木院長はじめ、みな様の対応もとても良く、ムリなく通うことができました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
葉酸サプリ

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
こちらのクリニックを信じて通っていれば最善をつくして下さるので安心して下さい。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
いつ来院しても、優しいお心遣いを感じました。こちらに通って本当に良かったです。ありがとうございました。1年足らずの間でしたが、大変お世話になりました。

メッセージありがとうございましたflower

治療される方それぞれにご不安やご質問がおありだと思いますnnn少しでも気になることがございましたら、当クリニックスタッフにお尋ねくださいlight bulbこんなことを聞いても大丈夫かな…などとお思いにならずに、どんなことでも結構ですalarm clock不安や疑問を少しでもなくすことで心に余裕ができ、前向きな気持ちもはぐくまれますheart2

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.01.18更新

こんにちはflower2

管理栄養士の花田です。

今回は、栄養カウンセリングで質問の多い葉酸サプリメントについてのお話です。

インターネットで「葉酸サプリ」と検索すると、4,220,000 件もヒットしますabon
どのサプリメントを選ぶべきか悩むのも当然ですね。

葉酸を摂るべき理由は、胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減のためです。
厚生労働省は、妊娠の1か月以上前から妊娠3か月まで、通常の食事からの葉酸摂取に加えて、いわゆる栄養補助食品から1日400μgの葉酸を摂取することを勧めています。

葉酸はビタミンB群の一つであり、通常の食品にはプテロイルポリグルタミン酸として含まれ、体内でプテロイルモノグルタミン酸に変換されて吸収されます。
ほとんどの葉酸サプリメントには、吸収率の高いモノグルタミン酸型がつかわれています。

では、世に出回る葉酸サプリメントの違いは何かというと、
・葉酸以外の栄養素をプラスしている  

・天然の食品が原料である

・食品添加物を極力使っていない などです。


ここで、ご自身は、葉酸以外の栄養素もサプリメントで摂る必要があるか天然原料でないと不安か食品添加物は悪だと考えるか、自問自答されるといいと思います。
私個人としては、食事で摂れていれば葉酸以外の栄養素の補給は必要ない、天然でも合成でもモノグルタミン酸型なら葉酸の生理作用は同じ、食品添加物なしでサプリメントは製造できない(栄養強化剤としては葉酸も食品衛生法では食品添加物です)と考えていますnico

 

サプリメントなどの健康食品は規格や価格に国の基準はなく、メーカー独自に製造できます。
葉酸は単なるビタミンであり、希少で高価な栄養素ではありません。
値段が高い方が効果も高いと思わせるような商品や、すべての栄養素の含有量を数値で示していない商品は、悪い商品ではないけれどもコスパはどうかと訝ってしまいます。
400μg摂れるなら、カプセルや錠剤などの形状にこだわらず、葉酸入りのグミやドリンクjuiceなどの食品でもいいので、ご自身の納得のいくものを選んでくださいねni

 

≪栄養カウンセリング≫ 
日時:水曜・木曜 14:00~、15:00~、16:00~、17:00~
ファーストインタビューだけでなく2回目以降も無料です。お気軽にご予約ください。

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.01.16更新

こんにちはnico

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますheart2今週は少し寒さが和らぐそうです。そういえば今日も陽ざしの下では暖かさを感じましたclover日も長くなっているようで午後5時でもまだ明るく、なんとなく得をしたようでうれしい気分ですnyan

では今日もメッセージをご紹介いたしましょうnote

◆卒業されて一言 
不妊治療について全く知識がないまま、友人のすすめで春木レディースクリニックに通うことにしました。怖かった卵管造影検査も全く痛くなくこのクリニックにして良かったと思った時でした。FTを受ける際には、院長先生から術前に「がんばりましょうね」と声をかけられ、安心できたのを覚えています。笑顔で接して下さるスタッフさんにも信頼が持てたので通うことができたと思っています。本当に有難うございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
夏の間もずーっと薄手のハラマキをしていました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
ストレスが減るように、旅行やお出かけをするのが良いかな…。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
卒業する時のメッセージが手書きで、温かい言葉を沢山頂きありがとうございます。院長をはじめ先生方も優しく心強かったです。ありがとうございました!

メッセージありがとうございましたpencil1

ストレスについては、たくさんの方が気になることのひとつとしてあげられると思います汗ひとつの要因として、ご自身が何かを「~しなければならない」と思ってしまうと、追いつめられるようでストレスを感じることが多いのではないでしょうかshun例えば「早寝早起きをしなければならない」とかですね。思い方ひとつで軽くなる事がありますcoffee「~しなければならない」をご自分流に前向きな肯定文に変えて考えられるといいかもしれません。ちょっとしたことですが、ほっとしますよheart3

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.01.12更新

 

新しい年を迎えて 早10日以上経ちますね!

昨日から冬将軍の寒波到来で身体の芯まで冷えますねihi

冬本番です!

 

そんな寒い中

皆さま 朝はどのように過ごされてますか?

 

朝日

 

私は 

新しい年を迎え気持ちを新たに今年は自分の身体と向き合いながら変化を楽しむーーーー!!

と思いたち早朝ヨガを始めました‼

朝の過ごし方で1日の時間の使い方は随分違ってくることを早朝ヨガで実感していますni

 

早朝ヨガは

起きてすぐに朝の新鮮な空気を感じながら身体を呼吸に合わせて動かしていきます!!!

さらに緩やかな音楽に合わせて使ってない筋肉を伸ばします!

 

 ヨガマット   ヨガ

 

 

朝は 起きれない!眠い!疲れるから朝から動けないなどなどいろんな理由もありますね!

しか--し!!

 

実際にやってみて分かった

朝の空気の新鮮さ、身体がぽかぽか温かくなり眠さを忘れてかなり元気になり

1日が充実しいいことばかりですflower2

 

 

元々、私は体温が高い方なのですが身体を無理なく呼吸に合わせて動かすと身体の隅々から温かくなっていくのを実感しますheart3

 

 

 

非現実的ではあるのですが休みの日に週1回するだけでも続けていきたいと思ってます!

 

早起きは  ” 三文の徳 ” と

昔から言われていますがまさにその通リですーーー!!

また、冷え症対策やヨガで行う鼻呼吸は鼻の粘膜が刺激されて感染予防にもなりますね!

ヨガ終わりに飲むハーブティーも最高ですjuice

 ハーブティー

どうぞ、朝の時間に身体が喜ぶ過ごし方があればさらに教えてくださいませnico

 

 

 

看護師 谷元

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.01.12更新

こんにちはdog

日本海側は積雪が多く、交通機関にも影響がでているようですねsnow家の近くでは週末に「どんど焼き」が行われますburnお正月終わりの風物詩ですが、だんだんと実施する地域も少なくなっているようですtears

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますflower2

では、メッセージをご紹介いたしましょうpencil1

◆卒業されて一言 
自然にできず3年程がたって、ようやく春木レディースクリニックさんに出会いました。私は7ヶ月で授かることができました。前向きになれるようなアドバイスをいつも下さり、安心して通うことができました。ステップアップも先生を信じて行なって1回目で授かることができました!ただただ感謝です!!

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
とにかく体質を改善すること!!おふろに10分以上つかる!!ねるときはくつ下!!ヨガにいく!!ルイボスティーなど、できるかぎりのことをしました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
私は「ただただ赤ちゃんが欲しい!!」とだけしか思ってなかったですが、まずは自分の体をしっかり見つめ直すことです!!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
とてもていねいに接して下さり、春木クリニックさんがホッとできる所になりました。通い出した時から「私はここで願いが叶いそう!」と思っていました。多くの患者さんがいる中で一人一人をきちんと見て下さり、ありがとうございました!!

メッセージありがとうございましたnote

ご自身の体や心を見つめ直すことは、治療だけではなく毎日生きていく上でもとても大切な事ですねglitterご自身のことがわかることで、どうすればご自身が望む方向に向けるのかを考えていく基礎ができますniそんな「見つめ直し」のお手伝いをさせていただくのがカウンセリングですclover当クリニックでは栄養と心理のカウンセリングを行っております。ぜひお気軽にご利用くださいませheart3

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

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