クリニックBlog

2015.10.31更新

こんにちはsun
管理栄養士の花田です。

今日はハロウィンですね。
朝から早くも仮装した人に出会いましたhappy01

ハロウィンは古代ケルト民族のお祭りが起源だそうです。
ケルト人は10月31日を1年の終わりと考え、秋の収穫を祝うとともに、家族を訪ねてくる死者の霊を迎える行事を行っていました。
それが後に、ケルト民族のキリスト教への改宗によって、キリスト教の万聖節と融合し、今のような形になったと言われています。
もともとは、宗教的な行事だったのですねflair

オバケの格好をするのは、悪霊に憑りつかれ、あの世へ連れて行かれないように、仲間のふりをするためだそうです。

ハロウィンといえば、ジャック・オー・ランタンと呼ばれるカボチャの提灯が付きものですが、当初はカブで作られていたそうですsign01
酔んだくれのジャックという男が、悪魔をだまして、自分が死んでも地獄に落とさないという約束をさせたがために、死後に天国へも地獄へも行けず、ランタンを持ってさまよい続ける、という逸話にちなみます。
この話がアメリカに伝わったのち、カブの不作の年があり、手に入りやすいカボチャに変化したとのことです。
シンデレラのお話の中にもカボチャの馬車が登場しますが、カボチャは昔から身近な野菜だったのですねconfident

カボチャは緑黄色野菜に分類され、「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンE、免疫力を高めるβ-カロテンを豊富に含みます。
食物繊維カリウムビタミンB群・Cもバランスよく含み、かなり優秀な野菜です。

また、カボチャの種も栄養価が高く、不飽和脂肪酸亜鉛などの健康効果の高い栄養素がたっぷり含まれています。
私もカボチャの種は捨てずにとっておいて、フライパンで焙って食べています。
香ばしくて、歯ごたえもよく、おいしいですよ~delicious

最近は、「パンプキンシードオイル」も出回っています。
ハロウィンのランタンに使うオレンジ色のカボチャはペポカボチャと呼ばれるもので、実の部分は食用には向きませんが、その種を絞って作られています。
深緑色のオイルで、独特のフレーバーheart04
海外ではサプリメントとしても販売されており、えごま油や亜麻仁油に続き、日本でも近いうちにヒットするかもしれません。
どうぞお試しくださいねnote

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.10.30更新

こんにちはnote

明日はハロウィンですねnight
今年も街はハロウィン一色になっていますdashどんな仮装をした人に出会うのかワクワクしますsmile


さて、メッセージを紹介したいと思いますshine


◆卒業されて一言
長い間の治療になってしまいましたが、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。途中であきらめようか・・・・と思った事もありました。けど、続けて今日を迎えられて本当に信じられない様な気持ちですが、うれしいです!!ありがとうございました!!

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
不成功でも次のことを考える。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
つらい事、落ち込む事、多々あるかとは思いますが・・信じてがんばって(がんばりすぎない様に!!)ほしいと思います。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
明るく、時にはいっしょに考えて、気持ちに寄りそって頂き、感謝の言葉では言い表わせません。これからも患者さんに寄りそって頂ける病院であってほしいと思います。


メッセージありがとうございましたnote
治療を続けるということはとてもエネルギーが必要ですcoldsweats01また、見通しが持ちにくいとなると、心もとなくネガティブになったり不安になる時もありますsweat01しかし、それは自然な心の反応ではないでしょうかflairそういった時にも心と身体が休まる時間を作ってあげることが必要ですheart04皆さんはどんな風に休まる時間を作っていますか?

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.10.28更新

maple11月の診療予定についてお知らせ致します。run

11月3日(火・祝)は休診とさせて頂きます。
なお、11月4日(水)16:30-19:00は
振替で午後も診療させて頂きます。

11月23日(月・祝)は13:00まで診療しております。

子宮卵管造影検査・卵管鏡下卵管形成術も実施しておりますのでお電話でご予約ください。

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.10.27更新

こんにちはnote

段々と気温が下がってきて、秋が深まる中、紅葉シーズンがやってきましたねmaple
紅や黄色に染まる木々はとても風情があってステキですよねshine今年も秋を感じに出かけてみたいと思いますhappy01


では、メッセージを紹介したいと思いますpencil


◆卒業されて一言
毎回、リセットするたびに不安になったり神経質になったりと不安定な時期もありましたが、あきらめず、根気強く頑張ってやっと卒業できました。数あるクリニックの中で、春木レディースクリニックを選んで本当に良かったと思います。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
・旦那さんとよく話し合う。
・旦那さんにも色々勉強してもらう。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
先が見えないので不安定になる時も来ると思いますが、あきらめず頑張ればきっとだいじょうぶ!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
長い間、本当にお世話になりました。とても優しい方たちばかりで、不安定になっていた時期も休まず通うことができました。本当に本当にありがとうございました。


メッセージありがとうございましたhappy01
治療の中で、旦那様とどんなお話をされていますか?治療方法のこと、心配な気持ちや不安なこと、これからのこと・・・1人で治療しているのではありませんflairこれから新しい家族を作っていくために旦那様とどんなことでもたくさんお話しすることが大切なことのように思いますheart04

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.10.24更新

こんにちはsun
管理栄養士の花田です。

身体を温める食材のお話が続いていますが、今回はシナモンです。

シナモンはクスノキ科の常緑樹で、樹皮を細長く剥ぎ取って乾燥させたものをシナモンスティック、粉末状にしたものをシナモンパウダーとして利用します。
ニッキとも呼ばれ、アップルパイや京都の和菓子でもお馴染みの味ですねnote
シナモンは世界最古のスパイスの1つと言われ、紀元前4000年頃からエジプトでミイラの防腐剤として使われていたそうですflair
現在は、食品だけでなく、香料、医薬品、化粧品などにも用いられています。

シナモンには、ケイヒアルデヒド、ケイヒ酸、オイゲノール等の芳香成分が含まれ、毛細血管の拡張と血行促進毛細血管の減少を防ぐ効果があると言われています。
漢方薬にも利用され、樹皮は桂皮(けいひ) 、枝は桂枝(けいし) 、実は肉桂子(にくけいし)と呼ばれます。
「葛根湯」、「安中散」などをはじめ、冷え症の改善に効果があると言われる「桂枝茯苓丸」や「温経湯」にも含まれています。
血行を促進し、水分代謝を調節し、新陳代謝を高めることで身体を温める効果がありますが、特に下半身が冷えるときには有効です。
また、発汗、解熱、鎮痛作用、抗菌作用、健胃作用、冷えが原因の肩こりや生理痛などの改善、糖尿病の改善、血圧降下、美肌効果、育毛促進効果などもあると言われています。

糖尿病の改善効果についてはまだ研究段階ですが、糖尿病の治療薬や血糖低下作用のある健康食品との併用には注意してくださいdanger
また、芳香成分の1つであるクマリンの過剰摂取により、肝機能障害が誘発されることがわかってきました。
いずれも通常の食品に含まれるシナモンの量なら心配ありませんが、サプリメントで摂る場合は含有量をよく確認してくださいね。
適量は1日0.6~1.0g、シナモンパウダーならスプーン1杯ほどとされています。

秋の夜長に、シナモンティーcafeやシナモンロールはいかがですか
シナモンの味と香りを楽しみつつ、身体を温める効果を実感していきましょうhappy01

≪栄養カウンセリング≫ 
日時:木曜・土曜 9:30~、10:30~、11:30~、12:30~
ファーストインタビューだけでなく2回目以降も無料です。
お気軽にご予約ください。

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.10.23更新

こんにちはshine

さっそくメッセージを紹介したいと思いますnote


◆卒業されて一言
他の不妊クリニックで1年弱治療していましたが、説明や治療に疑問や不安を感じはじめていた頃に、春木先生のクリニックを知人に紹介して頂きました。このクリニックでは、先生をはじめ、スタッフの皆さんが本当に丁寧に説明して下さり安心して治療を受けることができ、精神的にとても楽でした。仕事と治療の両立で少し悩むこともありましたが、看護師さんが気にかけて下さり、相談に乗って下さり感謝しています。ありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
・ストレスをためない事。
・あんまり考え過ぎないこと。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
自分で色々調べすぎたりせず、春木先生とスタッフの皆様におまかせしておけば、大丈夫だと思います。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
春木先生、看護師さん、受付さん、そして培養士さん、皆さんのおかげで卒業することができました。本当にありがとうございました!!


メッセージありがとうございましたhappy01
皆さんの中には、ネットや本などでたくさん勉強されている方も多くいるのではないでしょうかpencil特にネットは情報が多すぎますsweat01そこで、自分に必要なことを必要な分だけ調べることが良いかもしれませんね。分からないことなどがあれば、スタッフに何でも聞いてみて下さいねflair

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.10.22更新

こんにちは。
10月も半ばを過ぎましたが、例年になく暖かい日が続いていますね。

私は先日、兵庫県の砥峰高原に行ってきましたがこちらはすっかり秋でしたmaple




ここは映画「ノルウェイの森」、大河ドラマ「平清盛」、「軍師官兵衛」など有名な作品の
ロケ地となったところで、雄大な景色が広がっていますhorse
いろいろと想像が膨らみます~heart04





高原をぐるっと見渡せる遊歩道もあって、いい運動にもなりましたpunch
私は残念ながら下手ですが、思わず写真をとりたくなるような景色がいっぱいです。



たまには空気のきれいなところでリフレッシュも必要ですね。

これからだんだんと寒くなりますので、皆様もお体にお気をつけてお過ごしください。

培養士 堀

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.10.20更新

こんにちはshine


さっそくメッセージを紹介したいと思いますnote


◆卒業されて一言
短い間でしたが、本当にありがとうございました。この2~3年いろいろと悩んだり不安になったりの日々でした。どうせできない、できてキセキといつの日か思うようになりました。でも春木レディースクリニックへ通おうと決めてから日に日に可能性を感じました。もっと早く来ていればと思ってしまう程に。無事に出産できるよう1日1日大切に過ごしたいと思います。そして、次は2人目、よろしくお願いします。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
私は考えだしたり悩むとネガティブになってしまうので、できるだけ気楽に気楽にと思うようにしていました。後、マカを飲みつづけていました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
アドバイスできる立場ではないのですが、授かる事は本当にキセキなんだと思います。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
以前、通っていた所は、タイミングだけで特に検査もなく進んでいくだけでした。それに比べて、いろいろな検査があり注射がありお薬があり、来院する度に可能性を感じました。「半年でお子様ができるように」と春木先生の言葉も心強かったですし、「もし生理がきてしまったら」とかけて下さった言葉に何よりここに来て良かったと感じました。短い間でしたがメッセージカードまで。本当にありがとうございました。


メッセージありがとうございましたhappy01
治療をしていく中でもやもやとした気持ちをそのままにしていることはありませんか?そういった時に、旦那様や家族をはじめ相談できる人、話を聞いてもらえる人がいると、ふっと気持ちが楽になることもあります。一緒に考えてくれる人がいると心強いですねheart01

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.10.17更新

こんにちは
管理栄養士の花田です。

私事ですが・・・
登録販売者試験に合格しましたsign01
昨日が合格発表だったのですが、私の番号がちゃんとありましたhappy01

ご存知ない方も多いと思いますが、登録販売者とは、ドラッグストアなど、薬局・薬店で一般用医薬品を販売するときに必要な資格の一つです。
処方箋医薬品や、一般用医薬品のうち第1類医薬品の取り扱いは薬剤師しかできませんが、第2類・第3類は登録販売者でも販売することができますflair

昨年までは受験資格として実務経験が必要でしたが、今年から学歴や実務経験に関係なく誰でも受験できるようになりました。

医薬品にはもともと関心があったのですが、栄養カウンセリングでいろいろなお話を重ねるにつれ、医薬品の知識の必要性を感じるようになりました。
そして、どうせ勉強するなら資格試験レベルの知識を身につけようと思い、今回の受験に至りました。
もちろん、薬剤師ではないので院内でお薬を処方できるわけではありませんが、医薬品に関しては今後も勉強を続けていくつもりです

「薬食同源」
命は食にあり、食誤れば病いたり、食正しければ、病自ずと癒える

これからも栄養カウンセリングをよろしくお願いいたしますnote

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.10.16更新

こんにちはhappy01


この頃、金木犀の香りとよく出会いますshine
子どもの頃は、あまり好きではなかった香りなのですが、
大人になってからは、やさしい気持ちにさせてくれる不思議な香りですnote
皆さんは、いかがですか?


では、メッセージを紹介したいと思いますheart04


◆卒業されて一言
年齢的なこともあり、あまり長期での治療は考えていなかったのですが、まさかこんなに早く卒業させてもらえるとは思っていなかったので感謝の気持ちでいっぱいです。諦めなくて本当によかったです。先生をはじめ、スタッフのみなさんにはげましていただいたおかげで頑張ることが出来ました。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
・体を冷やさない
・よく寝る

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
先生を信じて分からないことは何でも聞いてみると親切に教えてくれるのでどんどん話してみて下さい。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
短い間でしたが、手術の時もみなさん本当に優しくしてくださり、ありがとうございました。


メッセージありがとうございましたhappy01
治療中、先が見えず不安になったり焦ったりすることもありますsweat02それは見通しがないということが私たちを不安にさせますdashそこで、自分なりに少し見通しを作ってあげる(例えば、治療は1年だけや何歳までなど)と、先の見えない不安とうまく付き合っていくことができるかもしれませんねnote

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

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