クリニックBlog

2018.03.30更新

こんにちはflower2

先日所用で尾道に行きましたtrain海と坂道と小さな路地がうまく調和した街で、古寺や昔からの商店街に併せて季節柄桜も美しく、そこここに猫も日向ぼっこしているという見どころいっぱいのすてきな場所でしたpad

では今日もメッセージをご紹介いたしましょうpencil1

◆卒業されて一言 
初めてこちらに初診で来てから約1年、本当にお世話になりました。最初の数ヶ月は1才の娘がまだ保育園に行っていなかったので、ファミリールームを使わせて頂きました。落ち着いて診察が受けられたので大変助かりました。1人目の不妊治療の時には、8回目の人工授精で妊娠だったので、もっと時間がかかると思っていましたが、本当に良かったです!ありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
治療の結果に、その都度一喜一憂しないようにしていました。いつか妊娠できると気楽に考えるようにしてストレスを抱えないようにしていました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
あまり考えすぎず、生活もいつも通りでリラックスすることが大事じゃないかな、と個人的には思います。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
・いつも気遣いのある丁寧な対応ありがとうございました!おかげで通院することに苦を感じることもなくここまで来れたと思っています。
・いつも的確に診察、アドバイス下さった先生方も大変感謝しております。

メッセージありがとうございましたnote2

お二人目以降の治療をご希望の方もたくさんいらっしゃると思いますnico治療時にお子さまを預けるところがない等、お困りもあるのではないでしょうかtears当院ではお子様といっしょにお待ちいただけるファミリールームを設けております。ご希望の方、詳しくお知りになりたい方は、受付までお尋ねくださいheart3ご予約制となっております笑う

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.03.28更新

皆様こんにちは!
すっかり暖かくなりましたねflower2

この時期は花粉に悩まされている方も多いのではないでしょうか?
私もくしゃみが止まらずティッシュの消費量がすごいことに・・・un

 

ですが!
晴れていると、やはりお出掛けしたくなりますねheartsun

そんなわけで、先日、新世界へ行って来ました。

あ

お天気も良く、たくさんの人がいらっしゃいましたnico

新世界と言えば、美味しい食べ物や通天閣など観光にも最適ですよねglitter3

 

そんな私の目的は、食事でも観光でもなく・・・

こちら!

あ

 

あ

 

あ

 

あ

ハローキティのパーキングを見に行くことheart

この為だけに新世界へ(笑)

ひそかに(?)、キティちゃんが大好きな私には最高のスポットでしたihi

 

皆様のお好きなものは何でしょうか??

新世界へ行かれた際には是非探してみてくださいませ笑うheart3

 

受付 﨑山

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.03.27更新

こんにちはflower2

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますnoteすっかり春の陽気です。暖かくてその上春休みということもあってか、観光地はどこに行ってもたくさんの人でにぎわっているようですねcar

ではメッセージをご紹介いたしましょうpencil1

◆卒業されて一言 
出身が大阪ではなく全く未知の状態からの病院探しでしたが、インターネットで沢山情報がある中、この春木クリニックには何故か目が留まり、直感を信じて選ばせて頂きました。結果、無事に半年で赤ちゃんを授かることが出来、先生方には感謝しかありません。ここに通院されている方皆さん、幸せになりますように!

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
ストレスが一番良くないと思いましたので、遊ぶ時は遊ぶし、食べたい物がある時は我慢せず食べるようにしていました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
治療中はその事で頭が一杯になりがちかと思いますが、春木クリニックの先生方を信じて、それとやがて来る赤ちゃんを信じていたらきっとゴールが見えると思います。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
受付の方をはじめ看護師さん、培養士さん、皆さんとても明るく気さくで話しやすく、治療を前向きに進めることが出来ました。本当にありがとうございました!また、第二子を迎えに来ます。

メッセージありがとうございましたleaf

遊びたい時は遊び、食べたい時は食べる…我慢することでストレスを感じる場合は、張りつめた気持ちを少しゆるめるのも効果的ですcoffeeそしてその時のプラスの気持ちを良いイメージとして心に留めておきましょうheart3また、我慢することでモチベーションが上がるという場合もあると思いますnyanどちらも間違いではありません。大切なのはご自身がしんどくなく居られるということだと思いますgift

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.03.22更新

こんにちはflower2

管理栄養士の花田です。

前回は、腸内環境の改善に効果がある成分として、ラクトフェリンをご紹介しましたが、今回はオリゴ糖についてのお話です。

「オリゴ」は「少しの」という意味で、砂糖も栄養学的にはオリゴ糖に分類されますが、一般的には、オリゴ糖のうち難消化性で健康効果の高いものを「オリゴ糖」としています。
オリゴ糖は、腸内のビフィズス菌や乳酸菌のエサとなり、これら善玉菌の増殖を促進し、腸内環境を整えるので、食物繊維とともに「プレバイオティクス」と呼ばれます。
大豆・玉ねぎ・ごぼう・にんにく・アスパラガス・バナナなどに多く含まれますが、効率よく摂るには特定保健用食品などを利用するのも一つの方法です。

よく利用されるオリゴ糖の甘さとエネルギーを、農畜産業振興機構 調査情報部のデータをもとに、下表のように比較してみました笑う

 表


オリゴ糖は、人の消化酵素では分解できないので直接的にはエネルギーにはなりませんが、腸内細菌が分解してできる乳酸や短鎖脂肪酸などが吸収されて、人のエネルギー源となり得るので、カロリーゼロではありません。
砂糖と同じ甘みを得ようとすると、砂糖よりもカロリーが高くなるものがほとんどです。
では、「オリゴ糖は砂糖よりも太るのか」という疑問が生じますが、これについては「難消化性成分なので、太るほど食べる前に腹痛や下痢を起こす」と答えておきましょう。
市販のオリゴ糖の有効摂取量は1日2~10gと言われています。 
摂り過ぎに注意し、血糖値を上げにくく腸の健康に効果のある甘味料として、うまく利用していってくださいねnico

 

 ≪栄養カウンセリング≫ 

日時:水曜・木曜 14:30~、15:30~、16:30~ お気軽にご予約ください。

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.03.20更新

こんにちはni

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますnote和歌山で桜の開花が発表されましたflower2今年は満開の時期も早いようですね。ピンク色の山々を見るのが待ち遠しいですheart3

ではメッセージをご紹介いたしましょうpencil1

◆卒業されて一言 
今まで出会った婦人科の先生の中で最も信頼できる先生でした。心配性で色々考えすぎてしまう性格なのですが、私の心配をひとつひとつ丁寧に答えてくれて、とても安心して治療を受ける事ができました。そのおかげで思っていたよりも早く卒業する事ができました。春木院長はじめ、スタッフの方にとても感謝です。ありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
体を冷やさない事、良いと言われるものを色々試してみた事、リラックスする事。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
あまり考えすぎず、先生の言葉を信じる事が大事だと思いました。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
どの方にあたっても、とても親切に丁寧に対応して頂きました。安心して通う事ができました。

メッセージありがとうございましたleaf

毎日の生活の中で、心配のタネはたくさんあると思いますshun心配することは悪いことではなく大事なことですが、心配しすぎるとしんどさにつながります汗安心出来る材料があればそれで心配のタネは解決しますnico不安になると心配しなくてもいいことまで気になってしまう場合もありますねbibibiそんな時は周りの人に聞いてもらって客観的に判断してもらうのもひとつですdogタネを大きく育てないように工夫してみましょうcake

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.03.20更新

 

数年ぶりに南京町にいってきました。

そして、ずっと気になっていた有名なお店。。。gya

 

rousyouki

昼前なのか待ち時間20分くらいでした。

ドキドキglitter

nikumann

きました!!

想像以上においしかったですmeal

数年いかないうちに新しいお店もいっぱいできていて、食べ歩き楽しかったです。

 

 

培養室 荒木

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.03.16更新

こんにちはni

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。暖かい日が続いたと思ったら、今日は風も強く雨も降り寒い日となりましたrain季節の変わり目の天候は不順ですので、体調管理に十分気をつけられますように…leaf

ではメッセージをご紹介いたしましょうnote2

◆卒業されて一言 
妊活、妊娠を通して仕事のやり方と夫婦で協力することの大切さを改めて感じました。特に仕事については、自分自身が表面だけではなく、頭の中で納得したタイミングで赤ちゃんが出来たような気がしています。生活を変えるって本当にむずかしいことですが、方法はあると思います。マイペースが1番です!!

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
早寝早起き

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
人それぞれだと思います。あせらず!!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
上には書きましたが、思ってはいるもののなかなか仕事量を減らすことも出来ず、遅い日が続いていた頃、採卵前でどうしてもそちらに行かないといけなかった日に仕事が終わらず、明日に!と思って諦めかけてた時、先生やスタッフの皆さんが、遅くてもいいから、と言ってくださった日がありました。結局そちらに着いたのは20:30頃だったと思いますが、嫌な顔一つせず、丁寧に診てくださいました。その日がきっかけでもっと本気で変えないと!と思うことが出来たと思っています。当初から予想はしていましたが、やっぱり頸管短く切迫早産で1ヵ月入院、32週での出産とはなりましたが、とても元気な男の子を出産することができました。少しの間NICUでお世話になり、1ヵ月程で退院予定です。本当に治療だけでないところでもサポートいただき、いいクリニックに通えたと思っています。2人目考えることが出来る準備が出来た際には、またよろしくお願いいたします。ありがとうございました。

メッセージありがとうございましたpencil1

みなさまそれぞれに、生活リズムや仕事のこと、ご夫婦で共有することなどをひとりでまたご夫婦お二人で再確認されることは大切ですねmagnifier結論や方向性を決めるのはもちろん期待するところですが、たとえすぐに結論がでなくても、自分がもしくは2人がそこに向き合ったこと自体が1つの成果ですcupそのきっかけを大事にしてそこからあせらずゆっくりと、でも確実に、ご自分達らしさを忘れずに考えていけるとよいのかもしれませんねgift

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.03.15更新

こんにちはflower2
管理栄養士の花田です。

昨日はホワイトデーでしたねheart3
美味しいスイーツcakeをたくさんもらって、万年ダイエッターの私もついつい食べ過ぎてしまいましたehe

その前日の3月13日は、「サンドイッチデー」だったのですが、ご存知でしょうか
2個の「3」が「1」を挟んでいる(サンド1=サンドイッチ)という語呂合わせだそうです。

サンドウィッチの生みの親と言えば、18世紀イギリスの貴族サンドウィッチ伯ジョン・モンタギュー氏です。
トランプゲーム好きのサンドウィッチ伯が、ゲーム中でも片手で食事ができるよう、パンに具を挟んだものを作らせたという浮説は有名ですねni
サンドウィッチ伯という爵名は、彼の領地であった Sandwich(現在のサンドウィッチ村)に由来するそうです。
3月13日とは別に、彼の誕生日に因んで、11月3日「サンドウィッチの日」とされています。
「いいサンド」の語呂合わせでもあります。

さて、サンドウィッチに欠かせないのは食パンです。
「サンドウィッチの日」にちなんで、総務省の「家計調査(二人以上の世帯) 品目別都道府県庁所在市及び政令指定都市ランキング(平成26~28年平均)」をもとに、食パンへの支出金額と購入数量を調べてみましょう。

支出金額
全国平均 8,891円 
1位 神戸市  13,405円
2位 奈良市  11,379円
3位 堺市   11,337円
4位 高知市  10,836円
5位 金沢市  10,787円
    :
48位 福島市  6,807円
49位 鹿児島市 6,664円
50位 山形市  6,565円
51位 熊本市  6,347円
52位 秋田市  5,259円

購入数量
全国平均 19,428g
1位 奈良市  25,303g
2位 神戸市  25,203g
3位 堺市   25,025g
4位 鳥取市  25,004g
5位 名古屋市 25,004g
    :
48位 盛岡市  14,694g
49位 熊本市  14,389g
50位 山形市  14,243g
51位 福島市  13,224g
52位 秋田市  12,803g

金額も数量も、神戸市が上位ですね。
また、金額も数量も少ないのは、米どころと言われる地域ばかりですね。
トップの金額・数量の1/2なのもうなずけます笑う

金額と数量から考えると、神戸市の人は他の市よりも高価な食パンを食べていらっしゃるのかなという印象です。
6枚切りの食パンは、だいたい1枚当たり60gなので、
25,203g÷60g≒420枚
13,405円÷420枚≒31.9円
1枚当たり31.9円、1斤(6枚入り)で191.4円です。

全国平均の数値で計算して比べてみると、
19,428g÷60g≒324枚
8,891円÷324≒27.4円、1斤164.4円
1枚当たり4.5円、1斤で27円も違います。

また、秋田市の場合は、
12,803g÷60g≒213枚
5,259円÷213枚≒24.7円、1斤148.2円
神戸市との差は、1枚当たり7.2円、1斤で43.2円です。

これは、物価の差、嗜好の差、はたまた価値観の違いによるものでしょうか
実際に、2012年の総務省の調査では、秋田県のベーカリーの数は、人口10万人あたり4.33軒で、最も少ないとのことです。(ちなみに全国平均は、7.89軒)
いずれにせよ、米VSパンのバトルbibibiにまで発展しそうなので、この辺でおしまいにしておきましょう。

たかが統計調査ですが、その背景にあるものをいろいろ想像するのはおもしろいですねnico

 

 

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.03.15更新

日に日に暖かくなり、過ごしやすい季節となってきましたflower2

 

先週の日曜に東京で行われた、第14回ART生涯研修コースに参加してきました。

プログラム

9個の演題があり、全国のART施設の医師、臨床心理士、培養士、また大学の教授が講演されました。

 

他施設の培養室の設備のことや、培養環境について詳しく知ることができ、

当院でも改善工夫できることは早速導入していきたいと思っていますni

 

帰りの新幹線が区間停電で2時間遅れており、

関西まで帰って来れるか、かなり冷や冷やganしましたが、

他施設の培養士さんと情報交換ができたりと、有意義な出張でしたrabbit

 

 

培養士 辻

 

 

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2018.03.14更新

こんにちはni

春の気配がようやく感じられる様になって参りました。

花粉もピークですねnamida

皆様いかがお過ごしでしょうか。

本日3月14日はホワイトデーですねheart

 

 

 

 

 

美味しそうなスイーツをついつい自分用に

買ってしまいます・甘い物が大好き私はスイーツの

食べ歩きもかかせませんnico

 

 

flower2すっかり定番のパンケーキ

パンケーキ

 

 

 

flower2モンブランのクレープ

モンブラン

 

 

flower2アフタヌーンティー

アフタヌーンティー

 

皆様はどんなスイーツがお好きでしょうか?

 

春木レディースクリニック看護部      森本

 

 

 

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

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