クリニックBlog

2017.10.31更新

こんにちはflower2

最近は週末ごとに台風の影響で雨が降ったり風が強かったりしていますねtearsここしばらくは良いお天気が続くようです。お洗濯やおでかけのチャンスですねglitter

いつもブログを読んでいただいてありがとうございますnote

ではメッセージをご紹介いたしましょうpencil1

◆卒業されて一言 
通院中は自分が本当に妊娠できるのか、ずっと不安でした。タイミングを取れなかった周期もあり悩みましたが、先生から人工授精をすすめていただき、最初は心配でしたが、勇気を出してステップアップして良かったです!!スタッフの方もみなさん、いつも優しくてとても感謝しています。まだまだこの先何があるかわかりませんが、無事に出産して2人目のときもまたお願いしようと思っています。よろしくお願いします。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
腹巻とレッグウォーマーをして寝る。ルイボスティーを飲む。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
治療中は先が見えなくて不安だと思いますが、おいしいものを食べたり、色々と出かける等して、上手にストレス発散されるといいと思います。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
みなさん優しくて感じの良い方ばかりで、不安な気持ちを上手にほぐしていただきました。ありがとうございました。

メッセージありがとうございましたflower2

治療方法や進み方などはみなさんそれぞれに違いますniそれに伴う不安や困りごとも当然ながらみなさん違いますね汗当クリニックでは、そんなみなさんおひとりおひとりに寄り添ってともに考えていきたいと思っておりますnicoまた、不安が高い時には誰かにお話されるだけでもほっと心が軽くなるものですheart2当クリニックの心理・栄養・遺伝カウンセリングもぜひご利用くださいlight bulb

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.10.28更新

こんにちは、カウンセラーの橋谷です。

台風rainが2週連続で迫りくる、なかなかお出かけ日和といかない週末となりましたが、

皆様いかがお過ごしでしょうかglitter2

行楽シーズンとはいえ、こんな天気ではどこにも行けませんねen

いっそこういう日は、お家でゆっくりDVD日和ということにしてしまいましょうsun

友人から映画のDVDを良く借りるのですが、

バイリンガル(もしかしたらトリリンガル)の彼女が貸してくれるのは、

字幕なしの洋画だったりしますehe

…そしてスピーキングもリスニングもいまいちな私には、最早動画入りサウンドトラックとなっています(;^_^A

聞いていれば、少しは英語が話せるようになればいいなぁなんて思いながら…

さて、語学能力がほぼ壊滅的な私なのですが、どうもこの悪戦苦闘にも理由がありそうですpue

 

大人になってから外国語を習得しようとする人の悪戦苦闘には、自分の遺伝子と脳構造が関係しているかもしれないといった研究結果が示されました。

米ワシントン大学の研究によると、学部生が外国語クラスで得る最終的な成績は遺伝子と脳の要素の組み合わせによって予測できるということです。

COMT遺伝子という遺伝子の変異と、脳の白質のネットワークの強さが、外国語クラスで一部の学生が良い成績をおさめる理由の46パーセントを占めるとの結果が出たそうです。

また、研究者はこう述べます。

「外国語学習で成績の良い人と悪い人など、個々人の習得の違いがなぜ生じるのかに興味がありました。今回の研究は、COMT遺伝子の変異が、学習の結果である脳の白質内の変化に関連していることを初めて示したものです」。

研究チームは、中国からアメリカに到着したばかりの学部1年生(平均年齢20歳)79名の、3週間の英語クラス期間中とコース終了後8日以内に、コース参加の学生と、同時期の来米だが集中訓練コースは受講していない学生(対照群)に脳スキャンを実施しました。

脳スキャンの結果、集中訓練1日だけでも、脳の白質は変化し始めることを示しました。

また研究チームは、英語コースの開始時に学生から採取したDNAサンプルと照らし合わせたところ、コース受講者の脳接続の大きな増加には、COMT遺伝子の2つの特定の型が関わっていることがわかりました。3番目のCOMT遺伝子型(メチオニン/メチオニン)を持つ学生は、英語コースに参加していても白質の変化が見られませんでした。

…いかがだったでしょうか。

 

もしかしたら、私の遺伝子上には、語学学習をしてもあまり白質の変化がしないと書かれてるかもしれませんが、

それでも、しつこくこのサウンドトラック(?)を聞き続けて、少しでも語学能力が上がればいいなあ…と思ったことでしたflower2

≪遺伝カウンセリング≫ 
日時:土曜日
13:30~,14:00~,14:30~,15:00~,15:30~,16:00~16:30(最終)
無料となっています。
インターネット、受付またはお電話でご予約して頂けます

 

 

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.10.28更新

こんにちは、カウンセラーの橋谷です。

台風rainが2週連続で迫りくる、なかなかお出かけ日和といかない週末となりましたが、

皆様いかがお過ごしでしょうかglitter2

行楽シーズンとはいえ、こんな天気ではどこにも行けませんねen

いっそこういう日は、お家でゆっくりDVD日和ということにしてしまいましょうsun

友人から映画のDVDを良く借りるのですが、

バイリンガル(もしかしたらトリリンガル)の彼女が貸してくれるのは、

字幕なしの洋画だったりしますehe

…そしてスピーキングもリスニングもいまいちな私には、最早動画入りサウンドトラックとなっています(;^_^A

聞いていれば、少しは英語が話せるようになればいいなぁなんて思いながら…

さて、語学能力がほぼ壊滅的な私なのですが、どうもこの悪戦苦闘にも理由がありそうですpue

 

大人になってから外国語を習得しようとする人の悪戦苦闘には、自分の遺伝子と脳構造が関係しているかもしれないといった研究結果が示されました。

米ワシントン大学の研究によると、学部生が外国語クラスで得る最終的な成績は遺伝子と脳の要素の組み合わせによって予測できるということです。

COMT遺伝子という遺伝子の変異と、脳の白質のネットワークの強さが、外国語クラスで一部の学生が良い成績をおさめる理由の46パーセントを占めるとの結果が出たそうです。

また、研究者はこう述べます。

「外国語学習で成績の良い人と悪い人など、個々人の習得の違いがなぜ生じるのかに興味がありました。今回の研究は、COMT遺伝子の変異が、学習の結果である脳の白質内の変化に関連していることを初めて示したものです」。

研究チームは、中国からアメリカに到着したばかりの学部1年生(平均年齢20歳)79名の、3週間の英語クラス期間中とコース終了後8日以内に、コース参加の学生と、同時期の来米だが集中訓練コースは受講していない学生(対照群)に脳スキャンを実施しました。

脳スキャンの結果、集中訓練1日だけでも、脳の白質は変化し始めることを示しました。

また研究チームは、英語コースの開始時に学生から採取したDNAサンプルと照らし合わせたところ、コース受講者の脳接続の大きな増加には、COMT遺伝子の2つの特定の型が関わっていることがわかりました。3番目のCOMT遺伝子型(メチオニン/メチオニン)を持つ学生は、英語コースに参加していても白質の変化が見られませんでした。

…いかがだったでしょうか。

 

もしかしたら、私の遺伝子上には、語学学習をしてもあまり白質の変化がしないと書かれてるかもしれませんが、

それでも、しつこくこのサウンドトラック(?)を聞き続けて、少しでも語学能力が上がればいいなあ…と思ったことでしたflower2

≪遺伝カウンセリング≫ 
日時:土曜日
13:30~,14:00~,14:30~,15:00~,15:30~,16:00~16:30(最終)
無料となっています。
インターネット、受付またはお電話でご予約して頂けます

 

 

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.10.26更新

こんにちはflower2

管理栄養士の花田です。

時間栄養学のお話が続いていますが、今回のテーマは、「朝食には何を食べればよいか」です。

体内時計alarm clockのリセットには、「朝の光」と同じぐらい「朝食meal」が重要です。
朝食をとると、脳の主時計がリセットされ、胃腸や肝臓など、全身の組織に存在する末梢時計遺伝子も動き出します。
朝食は起きてから1時間以内できれば30分以内にとると身体が活動モードに切り替わりやすいと言われます。

身体のエネルギー源となる糖質は、インスリン分泌を促進し、末梢時計のリセット効果が高いので、朝食には不可欠です。
ただし、マウスの実験では、リセット効果が最も高かったのは栄養バランスのよい餌で、糖質だけでは効果が低く、たんぱく質と組み合わせると良いという結果が得られていますglitter3
和食の朝食なら納豆やみそ汁、洋食の場合は卵や牛乳などを加えるといいですねnico

また、魚油も体内時計のリセット効果が高いことが分かっています。

マウスの実験では、朝食に魚油を摂ると、果糖の過剰摂取で引き起こされる脂質代謝異常をより効率的に改善でき、さらに、夕食時に摂るよりもDHAやEPAの血中濃度を高める効果があったとのことです。

果糖は、砂糖や果物に含まれる糖の一種で、摂りすぎると中性脂肪として蓄えられやすく、脂肪肝や肥満、高血圧などの生活習慣病の原因となります。

DHAやEPAは、体内ではほとんど合成されない脂肪酸で、心血管障害の抑制や抗アレルギー効果、脳機能向上、脂質代謝の改善などの機能性があることが報告されています。

朝食を抜いたり、量が少なすぎたりすると、昼食での血糖値上昇が大きく、高血糖状態が長く続き、糖尿病や動脈硬化などのリスクを高めるとも言われます。
できるだけ早寝早起きを意識して、朝食をしっかりとってくださいねgya
では、朝型生活が実行できたら、続いて、午後の食事や生活はどうすればよいのでしょう 
次回は、これらについてお話する予定ですnote2

 

≪栄養カウンセリング≫ 
日時:水曜・木曜 14:00~、15:00~、16:00~、17:00~

ファーストインタビューだけでなく2回目以降も無料です。

お気軽にご予約ください。

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.10.25更新

こんにちはihi

寒さが次第につのり、秋の深まりを感じる季節となりましたがいかがお過ごしでしょうか。

風邪などひかれませんようしっかりと防寒してくださいねsnowman

 

さて、ここのところ、夏が終わると一気に町中がハロウィン一色になりますねgift

ゾンビやお化けなどは苦手ではありますが、先日ハロウィンを満喫しにUSJへ足を運んできましたnico

USJ

 

昼間は最近オープンしたミニオンパークへheart2

とってもかわいいミニオンたちに癒されましたihiheart3

 

ミニオン

 

街並みがとってもかわいいheart

ところかしこにミニオンがいて、出迎えてくれます。 

 

ミニオン2

 

ミニオン3

 

タイミングがよければかわいいミニオンと写真撮影もできますcameraglitter

 

ところは変わり・・・

 

日没前、夕日をバックにとってもきれいなホグワーツ城。

夕焼け

 

日没後は、

まず、期間限定で行っている「エクスペクト・パトローナム・ナイト・ショー」を鑑賞しました笑う

ハリーポッター

 

ハリーポッター

普段は厳かな雰囲気のホグワーツ城が幻想的で、守護霊の呪文が放たれたその瞬間とても感動しましたstar

また、演者の演技も迫力があり大満足なマッピングショーでした。

こんな素敵なショーは11月5日までの限定なので、

もしもUSJに行くご予定がある方はぜひチェックしてみてくださいniheart3

 

この後はもちろん、ゾンビや妖怪のホラーな世界へ・・・abon汗

 

 USJ

朝から夜まで、笑って感動して驚いて・・・

すごく楽しい1日を過ごせましたniconote2

 

先週末の台風が各地を襲い甚大な被害をだしたとのことですが、 皆様お怪我などございませんでしたでしょうか。

お被害が最小であることをお祈りいたします。

 

受付 徳山

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.10.24更新

こんにちはflower2

土曜日日曜日に近畿地方に接近した台風は猛威をふるいましたねrain雨も雨も強くて、歩くこともままならない状況でした。残念なことに傘を一本壊してしまいましたun

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますheart3

早速メッセージをご紹介いたしましょうpencil1

◆卒業されて一言 
5年間不妊治療をしてきました。今まで原因が分からず、どの検査を受けても異常なし。でも、体外受精まで進んでも着床の気配もかすりもせず。病院を4件変わり、一から検査を受け直しても、やはり異常なし。もうダメだと諦めていました。しかし、最後の望みで「神の手」と有名な春木先生の元で治療を開始させていただいたら、すぐに「卵管水腫」をみつけて下さり、その病気を治したら次の1回で妊娠する事が出来ました。本当にありがとうございます。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
頑張りすぎず、規則正しい生活。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
神頼みのお守りを何個買っても同じでした。いい先生に会える事が一番です。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
先生をはじめ看護師や受付の方、働いている全ての方が、親切・ていねいに対応して下さり、安心して治療を受ける事が出来ました。ありがとうございます。

メッセージありがとうございましたnico

当然のことながら、Aさんにとっての頑張る基準とBさんにとっての頑張る基準は違いますflagだから人のことは気にしないで、ご自身が頑張りすぎてるなあと思ったらそのタイミングで少し休みましょうcoffee人を気にしていると人に合わせてご自身のキャパシティー以上のことをしなくてはいけないと思い込んでしまい、わからないうちにしんどくなっているかもしれませんshunご自身のできる範囲を理解しておくことも大切ですねlight bulb

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.10.20更新

こんにちはcloud

毎日のように雨が降っていますね。今週末には台風も来るようです汗洗濯物も乾きにくくお出かけの予定も立てにくいですねshun

今日もブログを読んでいただいてありがとうございますnote

メッセージをご紹介いたしましょうpencil1

◆卒業されて一言 
不妊治療をはじめてから、こちらが4つ目の病院でした。これまで説明をあまりしていただかなかったり、治療でものすごく痛い思いをすることもあったので、新しい病院を受診するのは正直不安でもありました。けれど春木先生は質問しても嫌な顔をせず、いつも丁寧に答えて下さり、信頼できる先生だと安心できました。年齢的に焦りもあったのですが、体外受精に向けて甲状腺やインスリンの数値なども整えた方がいいとアドバイスをいただき、できるだけ確率を高めようと丁寧に準備をしていただけたのもよかったのだと思います。採卵や移植などは痛みも心配でしたがそれもなく、こちらで授かることができて本当に感謝しています。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
身体を冷やさない・適度な運動・ストレスをできるだけ軽減すること。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
結果が出ないと落ちこむこともあると思いますが、息抜きをしたり旅行に行ってみたりして、考えすぎないようにしてがんばって下さい。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
看護師さんをはじめ、受付の方々、培養士さんなどスタッフの皆さんには丁寧に対応していただいたり、励ましてもらうことも多く、感謝の気持ちでいっぱいです。卒業の日にいただいたメッセージはリビングに飾って大切にしています。本当にありがとうございました。

メッセージありがとうございましたnico

旅行をするとなぜリフレッシュできるのでしょうかcar旅行は、行く前からどこに行こうかと場所を調べたり、ルートを考えたり、チケットを揃えたり…と楽しいワクワク感が徐々に高まりますheart2そして、現地に行くと日常とは違う空気や雰囲気に触れ、普段とは違うご自分を意識し、ある意味ひとりの演者…ご自分ではない存在になったように感じられるからかもしれませんねglitter帰ってくると、また日常生活か…と少しがっかりですが、旅行して得られたものは必ず大きいと思いますよgift

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.10.19更新

こんにちはflower2
管理栄養士の花田です。

明日10月20日は「世界骨粗鬆症デー」です。

骨粗鬆症および骨代謝障害による病気の予防について、国際的に認識し診断し専門研究を促すことを目的とした国際デーで、この日の行事は国際骨粗鬆症財団(IOF)によって行われています。

骨粗鬆症は、長年の生活習慣などによって骨量が減り、骨がスカスカになって骨折しやすくなる病気ですshun
閉経期以降の女性や高齢男性に多く見られますが、若い人でも栄養や運動不足、薬の影響などでなることもあります。

骨量の減少は、主に骨の中のカルシウムの減少によるものです。
骨は絶えず活発な新陳代謝をしていて、古くなった骨を壊す細胞(破骨細胞)と、新しい骨をつくる細胞(骨芽細胞)の働きによって、骨量が安定し、強さが保たれています。
ところが、カルシウムの摂取不足や、加齢に伴うホルモンの減少によって、つくられる骨よりも壊される骨の量の方が多くなり、徐々に骨のカルシウムが減っていきます。

骨粗鬆症は、男性よりも女性の方がなりやすいですが、これは女性の方がもともと骨が細いうえに、閉経によってエストロゲンの分泌量が大幅に減ることが理由です。
エストロゲンが減ると破骨細胞の働きが盛んになり、骨芽細胞の働きが追いつかなくなるため骨量が減ってしまいます。

去る2011年の世界骨粗鬆症デーのテーマは、「防止の3ステップ-カルシウム、ビタミンD、運動」でした。
食事からのカルシウム摂取に加え、ビタミンDの摂取や運動も骨量を増やすのに有効です。

ビタミンDは、魚類やきのこ類に多く含まれています。
カルシウムの吸収にはビタミンDが必要ですが、ビタミンDは紫外線照射によって皮膚で合成されるので、適度に日光に当たることも大切です。

また、運動によって骨に刺激が与えられると、骨に弱いマイナスの電気が発生し、骨芽細胞が働きやすい状態になり、骨量が増します。
骨は腱を介して筋肉へとつながっているため、筋肉を収縮させることで、骨に直接刺激を与えるのもよいと言われています。

私はそれほど牛乳や乳製品を摂らないのですが、昨年の骨密度検査では、女性の平均値以上でした。
姿勢を正して、よく歩くようにしているので、骨に適度に刺激が与えられているのだと思います。

皆様も、適度な運動と日光浴で骨の健康を守っていきましょうnote2

 

 

 

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.10.19更新

みなさまこんにちは

初診をお考えの患者様に
春木レディースクリニックから
お知らせがございます。

11月の初診患者様ご予約につきまして
10月19日(木)より受付を開始させていただきました。

先着順でお受けいたしますので
お電話かWEBでご予約くださいますよう
お願いいたします。

http://www.haruki-cl.com/first/

初診患者様はご予約時間の30分前に
ご来院いただくことになりましたので
よろしくお願いいたします。

早く皆様とお会いできるよう、
院長、医師はじめスタッフ全員で精進いたしますので
今しばらくお待ちいただきますようお願い申し上げます。

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2017.10.18更新

ここのところ雨続きで肌寒いですが、皆様体調を崩したりしておられませんでしょうかrain

 

少し前の話になりますが、連休をいただいてベトナム中部のリゾート地、ダナンに行ってきました。

 

ビーチ

 

ダナンは最近開発されたリゾート地で、新しいホテルやリゾートクラブがたくさん建築中でした。

私が滞在したのはそんなに新しくないですが・・・。

 

ホテル前景

 

町中に綺麗なお花がたくさん咲いていて、南国でした!!

 

花

 

こちらはダナン周辺で食べられているミークヮンという麺料理です。

この辺ではフォーよりも人気だそうです。

私はこれにハマってしまって、チャンスがあれば必ず食べていました。

日本でも探しているんですが、なかなか見つかりません・・・hun

ミークヮン

 

途中、近くのホイアンという古い街にも行きました。

街全体が世界遺産になっている古都です。

夜になると街中にランタンが灯されて、ムード満点ですheart3

ホイアン

 

暖かい気候と異国情緒に癒された旅でした。

海外旅行となるとなかなか気軽にはいけませんが、たまに広い世界を見るといいリフレッシュになりますね。

 

培養室 堀

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

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