クリニックBlog

2016.03.31更新

こんにちはsun
管理栄養士の花田です。

今日で3月も終わり、明日は4月1日、エイプリルフールですねflair

日本では「四月馬鹿」と訳され、ちょっとした嘘や軽いいたずらも許される日です。
ここ数年は、各社が様々なエイプリルフールネタを披露してくれるので、楽しみですねhappy01
今年はどんなサプライズが仕掛けられているのでしょう

エイプリルフールは、フランスが発祥だと言われています。
フランスでは、3月25日を新年とし、4月1日まで春の祭りを開催していたのですが、1564年、当時の国王シャルル9世が1月1日に移行しました。
これに反発した国民が4月1日を「嘘の新年」として馬鹿騒ぎしたのが始まりだそうです。

発祥地のフランスでは、ポワソン・ダブリル(Poisson d'avril)」と呼ばれています。
「ポワソン」は「魚」、「ダブリル」は「4月」で、「4月の魚」という意味です。
毎年4月1日には、魚をモチーフにしたパイやチョコレートなどがつくられ、街中のお菓子屋さんの店頭にも並びます。
また、紙で作った魚をfish人の背中にこっそり貼りつけるという悪戯も許されているそうです。
おもしろいですねheart02

この「四月の魚」の「魚」ですが、「サバ」という説が有力です。
あまり利口でないサバは、この時期に簡単に釣れることから、「騙されやすいもの」の象徴とされています。
そのため、4月1日にサバを食べさせられた人は、「騙されやすい人=4月の魚」とされたのが由来のようです。

サバfishと言えば、日本では「青魚の王様」
サバの脂質にはDHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸が豊富に含まれ、その健康効果が注目されています。
明日のエイプリルフールには、「騙されやすい人=4月の魚」になりきって、サバの味噌煮を味わってみるのもいいですねnote

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2016.03.31更新

すっかり春らしくなってきた今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

先日、陽気に誘われて近くの山へハイキングに出かけました。
平地より寒いとはいえ、つくしやふきのとう、ウグイスの鳴き声が春を感じさせてくれました。



今朝は、近所の桜も満開で、思わず写真を撮ってしまいました。
毎年の事ですが、やっぱり桜はなんだか特別ですね。


今週末から各地で桜のイベントが催され始めるようですね。
まだまだ夜は冷えますので、体調に気を付けて春を楽しみたいですね。


培養室 吉田

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2016.03.30更新



春も近づき、暖かい日も増えておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうかsun


先日、気分転換に
未体験の事をしてみようと考えた結果、
御朱印集めを思い付き、お休みの日に京都へ赴きましたconfident


未体験な事とはいえ、
大学で京都観光学を学んでいた事もあり、
御朱印集めのルートは頭の中で
すぐ組み立てる事が出来ましたcatface





折角ですので、お抹茶も堪能しつつ・・・





茶房にはお雛様がいて可愛らしかったですlovely





メインの御朱印集めは6時間ほどで
7ヵ所の御朱印を集めることが出来ましたよheart04







7つ中、3つが世界遺産なのですが、
たった半日でこれだけ集められるとは・・・
流石京都ですhappy02sign01


中でも、世界遺産である平等院鳳凰堂は
10円玉で有名ですよねwink
少し前に当時の色調へと改修工事がなされ、
非常に鮮やかな色へと蘇っていましたshine














ちなみに御朱印の中でも左から3番目の御香宮、
こちらは安産の神様で有名ですheart01
もちろん、子宝のお守りなども売っていましたよwink


そこで、当院とご縁のある方々に
素敵な結果が訪れます様に、とお参りさせて頂きましたconfident


もちろん、お参りだけでなく
お仕事としても皆様のお力になれます様、
精一杯頑張って参りますsign01
よろしくお願い申し上げますshine



受付 屋麻戸




投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2016.03.29更新

こんにちはshine

さっそくメッセージを紹介したいと思いますhappy01


◆卒業されて一言
嬉しい!というより、ほっとしたというのが正直な気持ちです。半ば、あきらめかけていた所があります。その方が楽だったし、何か自分は妊娠なんて出来ないんじゃないかと思うようになっていました。人工授精3回目・・・これでダメだったらあと何回かして、体外をして金銭的にも1回だけかなぁ・・と。でも、自分が妊娠出来たことに感激です。気になることは沢山あったけど、先生の言う通りにしてきた結果です。3.7mmで心臓が動いてるなんで信じられません!

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
少しは食事を見直すように。でも他の方から比べたら全然だと思います。本当に何もしてないかも・・・でも、不妊治療していることはけっこうオープンにしてました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
毎月だめでも、よし!次!と思えていたのが、そう思えなくなる時期があり2ヵ月程お休みしました。その後の妊娠でしたので、時間の制限もあると思いますが、たまにはお休みしてもよいのでは?

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
ありがとうございます。最後、みなさんがこんなに祝って下さるとは・・!妊娠に気付いた時、涙なんてしなかったのに、ここで初めて泣きました。信じてやってきてよかったです!!


メッセージありがとうございましたheart01
治療中、なかなか前向きに考えられなくなる時があるかもしれませんsweat01それは、心が疲れているサインです。焦る気持ちにもなりますが、心を休ませてあげる時間が必要な時がありますflair自分の気持ちとうまく付き合っていけるといいなと思いますclover

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2016.03.26更新

みなさまこんにちは。

初診をお考えの患者様に春木レディースクリニックからお知らせがございます。

初診の患者様に関しましてはお待ちいただいている状態が続いており、たいへん申し訳なく思っております。

現在のご予約状況はすでに4月末までいっぱいとなっております。
5月のご予約につきましては4月1日正午より受付を開始させていただきます。

先着順でお受けいたしますのでお電話かWEBでご予約くださいますようお願いいたします。

http://www.haruki-cl.com/first/

早く皆様とお会いできるよう、院長、医師はじめスタッフ全員で精進いたしますので、今しばらくお待ちいただきますようお願い申し上げます。

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2016.03.25更新

こんにちはshine


さっそくメッセージを紹介したいと思いますnote


◆卒業されて一言
春木先生・脇本先生・スタッフの皆様、本当にありがとうございました。皆様のおかげで卒業を迎えることができました。仕事との両立で通院自体は大変でしたが、間違いなく多忙なのにいつもおだやかにお話しくださる先生、その後、笑顔で優しく説明してくださる看護師の皆様、受付スタッフの方々、人・空間全てにおいて最高で苦痛を感じることなく通院することができました。あと一回、人工授精でダメだったら体外へステップアップ・・と間際での陽性で驚きましたが、こちらのクリニックでならチャレンジしてみよう!!と前向きに考えられたのが、今回の妊娠につながったような気がします。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
体をあたためる(腹巻き・熱い飲み物)・ウォーキング、階段を使う
⇒神経質になりすぎないで、たまにサボる。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
春木先生を信じていれば大丈夫です!!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
朝から晩まで大変多忙かと思いますので、どうかお身体に気をつけて今後も今のまま素敵なクリニックでありつづけて下さい!!


メッセージありがとうございましたhappy01
仕事をしながら通院されている方もたくさんいらっしゃいます。仕事と治療の両立は大変ですが、仕事と治療でエレルギーを使うことが多くなると、心も身体も疲れやすくなってきてしまうので、自分の時間をもつなど充電もしてあげてくださいねflair

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2016.03.24更新

こんにちはsun
管理栄養士の花田です。

最近、「自宅の手作りお好み焼が危険」という内容の記事をよく見かけます。
皆様のお宅では、お好み焼き粉やホットケーキミックスなどはどこに保存されていますか

今年1月、北海道で、アナフィラキシーショックを起こした7歳男児が救急搬送されましたが、その原因は、お好み焼き粉を隠し味として使ったカレーでした。
初めてこのニュースを聞いたとき、小麦アレルギーによるアナフィラキシーかと思ったのですが、実は、お好み焼き粉そのものではなく、保存中に多量に繁殖したダニによるアレルギー症状だったのですsign03

この事例では、開封後のお好み焼き粉を台所の戸棚で保管し、賞味期限から2年も経っていたとのことです。
ダニの大きさは0.1~0.2mmで、色も白っぽいので、気付かずに使ってしまったのでしょうねwobbly
加熱によってダニは死滅しますが、ダニに含まれるアレルギー物質は熱に強いので、アレルギー症状の発現を防ぐことはできません。

粉製品のダニによるアレルギー(アナフィラキシー)は、1993年に、アメリカで初めて報告され、海外では「パンケーキ症候群」とも呼ばれています。
以来、国内外で数多く発生し、2013年までの報告件数は135例とのことですflair

ダニは、温度22~28℃、湿度60%~85%の環境で繁殖しやすいと言われています。
開封後の袋の隙間から入り込みやすいので、必ず密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存しましょう。

私も数年前に小麦粉に発生させてしまいましたcoldsweats01
その時の恐怖が忘れられず、それ以来、粉製品には警戒しています。
ダニやハウスダスト等のアレルギーをお持ちの方は、特に注意してくださいねsign01

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2016.03.22更新

こんにちはsun

桜の開花宣言がされ、すっかり春モードですねcherryblossom
早くお花見に行きたいですshine


では、メッセージを紹介したいと思いますclover


◆卒業されて一言
私達夫婦は病院へ通い始めて半年で妊娠したのですが、残念ながら流産してしまいました。その後も春木先生とスタッフの皆さんがやさしくサポートして下さり、流産から1年後に妊娠ができ、今年の1月15日に無事に女の子を出産することができました。春木を選んで本当に良かった事は、先生がまず無理を言ってこない事、私自身の思いを受け止めてくれて無理なく治療を進めて下さいました。途中病院を休んでしまったことがありましたが精神的にもしんどかったのかもしれません。それでもやっぱり諦める事ができずまた病院へ通い始めましたが、先生は何も言わず受け入れてくれました。先生はしんどい事迷っていた事を解っていたんだと思います。先生に出会い、私達夫婦は子どもを授かることができました。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
仕事帰りに1時間程度ウォーキング
気分転換にキャンプや旅行へ行っていました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
不安になったり悩んだりすると思いますが、赤ちゃんは自分のお腹に来てくれる!!と信じて妊活頑張って下さい。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
看護師さんには本当に励まされ、支えて頂きました。明るい人達ばかりでいつも笑っていられました。ありがとうございました。


嬉しいニュースが届きましたheart04
メッセージありがとうございましたhappy01
当院ではお一人お一人に合った治療を安心・納得して行ってもらえるように努めていますpencilつらくなったり焦る気持ちもあると思いますが、無理に頑張り過ぎるとストレスになりかねませんwobbly時に自分の気持ちをリフレッシュさせてあげることもとても大切です。ぜひ、自分に合ったリフレッシュ方法を見つけてみてくださいねflair

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2016.03.18更新

こんにちはshine

段々と暖かくなってきましたねnote
そろそろ桜の開花予想のニュースも耳にしますup
春がそこまでやってきているようですcherryblossom


さて、メッセージを紹介したいと思いますhappy01


◆卒業されて一言
一人子どもがいるのでファミリールームがあることが、とても助かりました。やはり子どもを連れて通うことに少し迷ったので・・一人目の子を妊娠する時にも違うクリニックに通っていましたが、春木さんは私も子どももとても居心地良く通うことが出来ました。一度流産もあり、通院期間が少し長くなってしまいましたが、すぐに妊娠できたのはリラックスして通うことができたからでもあると思います。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
本棚に置いてあった本や栄養士の方のファイルを見て妊娠によいとされる食物などを積極的にとりました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
リラックスして通院自体を楽しむこともいいことだと思います。私は通院することで妊娠に近づいている気がして楽しかったです。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
いつも笑顔で私たちに気を遣ってくれているのが感じられました。春木先生、スタッフの皆様の心遣いに感謝します。お世話になれてよかったです。ありがとうございました。


メッセージありがとうございましたheart04
第2子を希望されて来院される方もいらっしゃいます。お子さんを連れて通院することに迷う方もいるかもしれませんsweat01当院では、ファミリールームでお子様をお預かりさせて頂いていますflair皆様やお子さんにも安心して過ごして頂けるように努めています。もし、お子さんを連れてくることなど心配などあれば何でも相談してくださいねnote

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2016.03.17更新

こんにちはsun
管理栄養士の花田です。

アミノ酸などの栄養素と神経伝達物質との関係についてのお話が続いていますが、今回のテーマは「エンドルフィン」です。

エンドルフィンにはα(アルファ)・β(ベータ)・γ(ガンマ)の3つがあり、それぞれ構造が異なります。
エンドルフィンという名称は「体内で分泌されるモルヒネ」という意味ですが、高揚感や幸福感、鎮痛効果などのモルヒネ様作用が高く、脳内麻薬と呼ばれるのはβ型です。

β-エンドルフィンは、食欲や睡眠欲、性欲などの本能が満たされた時の楽しいという感覚によって最も多く分泌されます。
特に、食においては、油脂の多い高カロリーの食事、糖質や甘味が分泌を促進します。
ダイエットが長続きしない理由はここにあるのですねcoldsweats02

また、β-エンドルフィンの鎮痛効果のおかげで、外傷時や出産時の痛みは軽減されます。
「ランナーズ・ハイ」とは、マラソンなどで長時間苦しい状態が続くと、やがて気分が高揚し、陶酔感を覚える現象ですが、これもβ-エンドルフィンの効果です。
「ダイエット・ハイ」も似たような現象で、空腹が続く辛さをβ-エンドルフィンが軽減し、食べない状態を快感に変えてしまいます。
β-エンドルフィンが食行動にこれほど大きな影響を与えているとは驚きですねflair

β-エンドルフィンも、他の神経伝達物質と同様に、アミノ酸でできています。
Tyr-Gly-Gly-Phe-Met-Thr-Ser-Glu-Lys-Ser-Gln-Thr-Pro-Leu-Val-Thr-Leu-Phe-Lys-Asn-Ala-Ile-Ile-Lys-Asn-Ala-Tyr-Lys-Lys-Gly-Glu
ちょっと難しいですが、このような31個のアミノ酸配列です。
必須アミノ酸では、フェニルアラニン、メチオニン、イソロイシン、スレオニン、ロイシン、リシン、バリンが関係しています。
やはり良質のたんぱく質をしっかり摂ることが大切ですね。
日常の食事のバランスを見直してみましょうnote


≪栄養カウンセリング≫ 
日時:水曜・木曜 9:30~、10:30~、11:30~、12:30~
ファーストインタビューだけでなく2回目以降も無料です。
お気軽にご予約ください。

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

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