クリニックBlog

2015.09.30更新

こんにちわ!
10月も近づき、すっかり秋らしい気候になってきましたねmaple

秋といえば、食欲の秋!
ということで、先日秋の味覚狩りに行ってまいりました!

まずはサツマイモ掘りnote
久しぶりのイモ掘りに興奮!!
1株でこんなに採れましたshine
  


サツマイモ畑の隣に大根の畑もあり、こちらにも挑戦notes
思っていたよりスルリと抜けて楽しくなり、
4本も抜いてしまいましたsweat01



テンションがあがってきたので続けてシイタケ狩りに挑戦shine
大きなものを選んで袋に詰めて、こちらも満足heart



動きまわって小腹が減ったので、最後はピザで腹ごしらえrestaurant
野外にある石釜で、出来立てのピザを美味しく頂きましたdelicious
  


秋の収穫も楽しみ、採れたての野菜も食べられて、充実した一日となりましたscissors
普段なかなか出来ない収穫体験、心もお腹も満たされますよheart04


培養室 西田

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.09.29更新

こんにちはhappy01

皆さん、昨日のスーパームーンは見られましたか?
日曜日も十五夜でキレイなお月様でしたが、昨日の月は大きくキラキラしていましたねfullmoon
心がとても穏やかになりましたnote

では、今日もメッセージを紹介したいと思いますshine


◆卒業されて一言
約6年間、他院でタイミング1年、人工授精6回、採卵9回、移植20回行い、絶望的な気持ちで春木クリニックに来ました。先生はとても親切丁寧で私の事をすごく考えて下さり、看護師さんたちも親身になって下さり、とてもとても嬉しく転院して良かったと思っていました。まさか1回の移植で妊娠継続でき、卒業できるなんて本当にびっくりと感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。言葉では言い表せないぐらいの感謝の気持ちです。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
・春木先生を信じて薬を飲んでいました。
・あきらめないこと

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
私がアドバイスすることは何もないです。とにかく春木先生と看護師さんを信じていました。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
今まで5件のクリニックに通いましたが、親切・丁寧な対応とコミュニケーションはピカイチ最高でした。ありがとうございました。

メッセージありがとうございましたheart04
治療期間がそれぞれですが、同じ目標に向かって私たちスタッフも一緒に進んで行きますclover治療を行っていく上で、先生やスタッフとの信頼関係も大切ですflair分からないことや聞いてみたい事、心配な事があればどんな些細なことでもお話してみて下さいねwink

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.09.28更新


皆様、こんにちは。

初診をお考えの患者さまに春木レディースクリニックからお知らせがございます。

以前より、初診の患者様に関しましては2ヶ月ほどお待ち頂いている状態が続いており、
大変ご迷惑をおかけしております。

なかなか予約がとれない、などのお声も多く届いておりましたので、
10月より、医師とスタッフの増員に伴い、
初診枠を大幅に拡大いたしました。

インターネットでもご予約がとれやすくなっておりますので是非ご利用下さい。
尚、インターネットでもご予約がとれにくい場合はお電話でもお気軽にご相談していただけますので、
初診専用ダイヤル(06-6281-9000)にお問い合わせ下さい。

早く皆様とお会いできるよう、院長、医師はじめスタッフ全員で精進いたしますので
もうしばらくお待ち頂きますようお願い申し上げます。

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.09.26更新

こんにちはsun
管理栄養士の花田です。

体外受精において、男性の肉類の好みが受精能に影響を及ぼす可能性があるという研究結果が報告されましたflair

これは、米国のハーバード公衆衛生大学院による研究で、マサチューセッツ総合病院で体外受精を行ったカップルのうち、男性141人の経過を追跡調査したものです。
肉の総摂取量や加工肉の摂取状況などの調査が行われました。
その結果、一般体外受精でも顕微授精でも、鶏肉chickの摂取量が最も多い男性は、最も少ない男性よりも受精卵ができる確率が13%高かった(78%対65%)。
さらに、一般体外受精の受精率は、ハムやソーセージなどの加工肉の摂取量が最も少ない男性では、最も多い男性よりも28%も高かった(82%対54%)。ただし、顕微授精を併用した場合は、加工肉の摂取量は成功率に影響しなかった、とのことです。
(「Fertility & Sterility」オンライン版 7月20日掲載)

栄養カウンセリングでも、「牛肉taurusより鶏肉chickがいいんですよね?」という質問を時々受けます。
この研究の結果だけ見れば、「鶏肉chickがいい」と言えるでしょうが、実際はどうでしょうか
まず、この研究は米国の男性を対象としているので、肉類の摂取量は日本人とは大幅に異なります。
また、加工肉についても日常的な摂取量は米国人の方が多いでしょうし、製品の原材料や製法も日本のものとは違うと思われます。
さらに、肉類の摂取に気をつけている人は、食生活全般についても意識の高い人が多いとも考えられます。
ですから、一概に、鶏肉chickがいい、牛肉taurusはダメだ、加工肉も食べない方がいい、とは言えません。

確かに、鶏肉chick低脂肪・高たんぱくで、飽和脂肪酸の組成から見ても牛肉taurusより健康にいいと言えます。
でも、必須アミノ酸を多く含むのは牛肉taurusです。
また、糖質代謝や疲労回復に重要なビタミンB1が最も多いのは豚肉pigです。
そして、精子の質を改善する効果が期待されるオメガ3を多く含むのは、肉でなく魚fishです。

このように考えると、バランスよく食べるのが一番いいということになりますねhappy01
食べ物は消化され、アミノ酸や脂肪酸などに分解された後、必要に応じて細胞やホルモン、酵素などをつくるのに使われます。
身体各部からオーダーが入った時に在庫切れなんてことにならないように、いろんな種類の栄養素を取りそろえておきましょうnote

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.09.25更新

こんにちはshine

連休はどのように過ごされたでしょうか?
お天気もよく、少し暑いくらいの連休でしたねnote


では、メッセージを紹介したいと思いますup


◆卒業されて一言
本当に"感謝"しかありません。この病院に出会えた事、春木先生に出会えた事、全てに感謝しております。卵巣が1つしかなく、その卵巣も多嚢胞で排卵困難。そんな私に人工授精4回目で、命を授けて下さった春木先生。私にとって神様・・まさにゴットハンドです。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
不妊治療を始めて、すぐに禁煙しました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
とにかく、春木先生の言う通りに強く信じていれば大丈夫。子どもを授かるのに必要な事は「勇気ではなく覚悟」でした。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
本当にありがとうございました。潔癖症な私。春木先生の清潔感がたまらなく安心できた所です。


メッセージありがとうございましたhappy01
いろいろな気持ちを抱えながら、もしくは葛藤しながら治療をしている方も多いのではないでしょうかdashそれが悪いことではなく、そういった自分の気持ちの変化に気付いているということが大切なことのように思いますflair時には勇気が必要になることもあるかもしれません。しかし、その勇気が覚悟に変わっていくことがあるのかもしれませんねconfident不安や焦る気持ちもあると思いますが、自分のペースで進んでいけるといいですねclover

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.09.19更新

こんにちはsun
管理栄養士の花田です。

だんだんと秋の気配がただよい始め、朝夕は肌寒く感じますねcatface
今回は、冷え性によいと言われるヘスペリジンについてのお話です。

ヘスペリジンは、ミカンやオレンジなどの柑橘類の果皮や薄皮に含まれるフラボノイドで、ポリフェノールの一種です。
ビタミン様作用を示し、ルチンやケルセチンとともにビタミンPとも呼ばれます。

ヘスペリジンの効果としては、毛細血管の強化抗酸化作用をはじめ、血圧上昇抑制作用血中コレステロールを改善する作用抗アレルギー作用骨密度の低下を抑制する作用など、さまざまな研究結果が報告されていますflair
特定保健用食品の関与成分としても許可され、「中性脂肪が高めの方や、脂肪の多い食事を摂りがちな方に」という表示がされています。

わが国では昔から、天日干ししたミカンの皮や柚子をお風呂spaに入れる習慣がありますが、これにもヘスペリジンの血行促進効果が関係しています。
柑橘類の果皮に含まれるヘスペリジン、さらに、リモネンやテルピネンなどの精油成分がお湯に溶け出し、毛細血管を広げて血行を促進し、冷え性や肩こりを改善してくれますnote

また、ミカンの皮は漢方生薬としても利用されています。
ミカンの皮を陰干しして1年以上経過したものを「陳皮(ちんぴ)」といい、主に、胃もたれ、消化促進や食欲増進、風邪による喉の痛みや咳などに用います。
当院で処方している「補中益気湯」にも含まれていますし、身近なところでは、七味唐辛子の「七味」の一つでもあります。
陳皮の「陳」は、「古いもの」を意味し、年数を重ねたものの方が優れた薬効を持つといわれるそうです。ご家庭でも作れるので試してみてくださいねsign01

これからの季節にヘスペリジンの効果を期待して、こたつにミカン、鍋物に七味唐辛子、お風呂にミカンの皮、「温活」されている方にはぜひお勧めしますhappy01


≪栄養カウンセリング≫ 
日時:木曜・土曜 9:30~、10:30~、11:30~、12:30~
ファーストインタビューだけでなく2回目以降も無料です。お気軽にご予約ください。

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.09.18更新

こんにちはshine

さて、明日からシルバーウィークが始まりますねup
皆様はどのように過ごされる予定でしょうか?
素敵な連休をお過ごしくださいheart04


今日もメッセージを紹介したいと思いますdash


◆卒業されて一言
第1子の時も春木先生のお陰で妊娠することが出来、第2子は先生の新しい病院でまた春木先生のお陰で妊娠することが出来ました。こちらの病院で友達もどんどん妊娠しています。うれしいかぎりです!春木先生をはじめスタッフの皆様、温かい方ばかりで通うのは全く苦にはなりませんでした。本当に本当にお世話になりありがとうございました。ハイリスクですが、無事に出産出来る様がんばります。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
ストレスをためない。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
春木先生を信じるのみです。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
いつも温かい心づかいありがとうございます。こちらの病院に通える事が出来て幸せでした。


メッセージありがとうございましたnote
当院には2人目を希望されて通院されている方も多くいらっしゃいます。生活の中でなかなか自分の時間が作りにくいことも多いかもしれませんねsweat01そういった中でも、旦那様をはじめ誰かに助けてもらいつつ気分転換をする時間も見つけてみて下さいhappy01また、仕事など多忙の中通院して下さっている方も多いので、自分の時間を見つけて心と体のリラックスさせてあげて下さいねflair

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.09.15更新

こんにちはshine

朝と夜の風がひんやりと冷たくなり、秋を感じる毎日ですが、体調を崩している方が多くいるので気をつけて下さいねnoteお天気も晴れが多くなってきて気持ちが良いですねsun


では、メッセージを紹介したいと思いますhappy01


◆卒業されて一言
大学生の時にPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)と診断されてから10年間ずっと悩んでいましたが、短期間で妊娠することができて信じられない思いです。10代の頃から生理不順で排卵をしていなかったのですが、注射をすれば自分の体でも排卵できるということが、まずとても嬉しかったです。治療を通して日常生活で食事・睡眠の大切さも分かりました。本当にお世話になりました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
早寝早起き、甘いものを少なめにしていました。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
PCOSと診断されてから服薬と腹腔鏡手術しか方法が無いと思っておりました。グリコランやサイレイトウ、自己注射など最先端の治療を受けることができ、本当に感謝しています。


メッセージありがとうございましたheart04
例えば仕事が忙しく生活リズムが不規則という方も多いかもしれませんwobbly特に睡眠が取れていないという方もいるのではないでしょうかdash寝不足が続くと体力的にも精神的にも疲れやすくなってくることがあります。しっかり睡眠を取るようにして下さいねclover

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.09.14更新

岡山で開催された生殖看護学会に看護師3名で参加して参りました。





当日朝から新幹線で出発、
大阪からは1時間もかかりません。

岡山駅からすぐの会場でしたのであっという間に到着bullettrain

当院のような不妊専門クリニックからの実践報告や
看護大学からの研究報告など
興味深く拝聴しました。

岡山県は不妊専門相談センターや専門クリニック、また
がんやその他の病気治療中の医療機関との連携が密に行われており
生殖医療に関する意識の高さうかがえました。

また様々な領域の専門家からの講演も学びになりました。

今回の学びをスタッフで共有し、患者様のお役に立てていけるよう
努力してまいります。





看護部
小西 ・ 谷垣 ・ 山本

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

2015.09.12更新

こんにちはsun
管理栄養士の花田です。

今年4月から「機能性表示食品」が店頭に並ぶようになりましたが、もうお試しになりましたか

お茶やビール、ヨーグルト、サプリメントなどに、「おなかの調子を整える」「脂肪の吸収を抑える」などと書かれているのをご覧になった方も多いと思います。

機能性表示食品制度の開始によって、事業者が科学的な根拠を国に届け出れば、国の審査なく健康への効果をパッケージなどに表示できるようになりました。
アルコールやナトリウム、糖質、脂質などの過剰摂取につながる食品はダメですが、原則として、食品全般が対象です。
これまでに約80品目が受理されましたが、このたび初めて生鮮食品も加わりましたsign01

対象となったのは、ミカンともやしです。
いずれも「骨の健康に役立つ」という機能性表示がされるそうですが、身近な食材だけに、ちょっと驚きですねcoldsweats02

ミカンについては、浜松市のJAが、β-クリプトキサンチンが骨代謝のはたらきを助けることを根拠に、
もやしについては、岐阜県中津川市の食品会社が、大豆イソフラボンに骨の健康を維持する効果があることを根拠に、機能性表示食品を発売するとのことです。

健康に効果のある食品としては、すでに特定保健用食品(トクホ)と栄養機能食品の2つが認められています。
これらは、いずれも国の審査や規格基準への適合が必須ですが、機能性表示食品はそれらが不要なので、メーカー側は積極的に商品を世に送り出すことができます。
消費者にとっても、健康によい食品が増えるのは嬉しいですねnote

ただ、健康によい食品が増えすぎると、どれを選んでいいか分からなくなってしまうのが困りものですsad
便利になった分、消費者は、パッケージに書かれた情報を正確に読み取り、自分に必要なものを選択する目を養わなければなりません。
選択の幅が広がるということを少し面倒に感じる今日この頃ですbearing

投稿者: 医療法人正育会春木レディースクリニック

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