クリニックblog

2015年1月 7日 水曜日

エネルギーチャージ

新年あけましておめでとうございます。

年末年始は厳しい寒さでしたが、皆さまいかがお過ごしでしたか??

私は、お休みを利用して、友人と三重県伊賀市にあるメナード青山リゾートへ行ってまいりましたrvcar
女子とよべる年齢では決してありませんが、いわゆる女子旅です(笑)

緑いっぱいの自然の中で、リラクゼーション、リフレッシュをテーマにした施設やアクティビティがたくさんあり、
思う存分リゾート気分が楽しめますnotes

車で2時間程の距離なので、昼過ぎには到着し、
荷物を部屋に置いて一息ついたら、
すぐにキャンドルヨガレッスンへ。

キャンドルのゆらめく炎が灯る中で、ココロとカラダにたまった疲れをリリース。
幻想的な雰囲気でさらにリラックス効果を実感できましたconfident

終わればそのまま温泉へ直行。
ここの霧生温泉はお湯がとろっとしていてお肌にいいのがよく分かります。

温泉で心身ともにふやけたら夕食、フレンチのディナーですwine
レストランの窓の外にはライトアップとイルミネーションが見渡せるので、雰囲気に酔いましたlovely



そして次の日は、朝食を食べたら、そば打ち体験へ参加。
これがやりたかったのです!

そば粉と水を混ぜる 





練る



まとめる





伸ばす





切る



(コツは割愛) 

楽しい~!!

出来上がったそばはその場でゆでてもらい、頂きました。



細かったり太かったり、さすがに素人感まんさいの出来でしたが、
打ち立ての味はまた格別でしたheart04
年末のブログで当院管理栄養士の助言どおり、
ルチン摂取のため、そば湯もしっかり頂きました。

そして締めにはエステで癒され最後にまた温泉へshine
まる二日間、どこへ観光するまでもなく施設内で楽しみました。

心身ともにデトックスでき、エネルギーチャージできたので
新年また新たな気持ちで頑張っていきたいと思います。

スタッフ一同、努力してまいりますので、
本年もどうぞ宜しくお願い致します。

春木レディースクリニック 受付 鍋谷










投稿者 春木レディースクリニック

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